Чем успокоить головную боль при беременности

Головная боль при беременности

Беременность длится долгих 9 месяцев. За этот период приступы головной боли настигают будущую маму не один раз. Особенно они досаждают на ранних сроках: в первом триместре. Но многие лекарственные средства запрещены для использования беременными. Есть ли безопасные способы избавиться от боли?

Причины головной боли во время беременности

На ранних сроках головная боль возникает довольно часто. Если у женщины нет хронических заболеваний, и она практически здорова, головная боль при беременности может быть двух видов:

  • Мигрень
  • Головная боль напряжения.

Мигрень отличается приступообразным характером, кроме того, она может сопровождаться тошнотой и рвотой. Локализация обычно в одной половине головы. Ко всему, появляется светобоязнь, женщине трудно говорить и что-то делать. Не помогают никакие лекарственные препараты, в том числе и самое популярное лекарство в народе — парацетамол.

Во втором случае для головных болей характерно чувство сдавленности. Чаще чувствуется боль в области затылка, иногда она захватывает всю поверхность головы.

На поздних сроках, во время последнего триместра, может возникать головная боль, связанная с повышением артериального давления и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Если сильная головная боль при беременности возникает слишком часто, то причиной могут быть какие-либо скрытые заболевания. Тогда ограничиваться кратковременным снятием симптомов нельзя. Необходимо срочно проконсультироваться с врачом и пройти обследование всего организма.

Препараты от головной боли при беременности

Общепринятым мнением является: ”Лучше выпить обезболивающие таблетки, чем терпеть головную боль”. Но не все из популярных лекарств можно употреблять беременным.

Женщина должна заботиться о будущем ребенке. Некоторые таблетки содержат вещества, плохо влияющие на здоровье ребенка в утробе матери. Такие препараты нельзя пить беременным, особенно на ранних сроках.

В список опасных лекарств входят:

  • Средства, содержащие кофеин
  • Барбитураты
  • Препараты против мигрени на основе триптана
  • Анальгин, аспирин и препараты, их содержащие.

Наиболее безопасным лекарством считается парацетамол и препараты на его основе. Но перед тем как принимать любые таблетки, нужно проконсультироваться с врачом.

Лекарственные средства не должны иметь комбинированное действие. Дополнительные добавки могут негативно воздействовать на ребенка. Их нельзя пить в любом триместре беременности.

Лечебный пластырь

Хороший результат можно получить при применении пластырей от головной боли. Они действуют местно и не могут повредить ребенку, но в тоже время помогают быстро избавиться от боли. Их можно применять как на ранних, так и на поздних сроках беременности.

Пластырь от головной боли имеет натуральный состав. Его можно применять беременным и детям. Противопоказанием может стать только индивидуальная непереносимость.

В составе пластырей от головной боли есть натуральные масла: лаванды, эвкалипта, ментола. Они оказывают болеутоляющее, успокаивающее и охлаждающее действие.

Народные способы снятия головной боли

Головные боли при беременности можно снять и без употребления лекарственных средств. Хорошее действие оказывает отдых в проветренной комнате. Будущей маме следует обеспечить покой и тишину. Успокаивает боль массаж головы, который нужно делать поглаживающими круговыми движениями.

Для профилактики приступов головной боли следует знать несколько правил, которых следует придерживаться. Они заключаются в следующем:

  • Выполнять распорядок дня, высыпаться, правильно питаться
  • Устраивать долгие прогулки на свежем воздухе
  • Ограничивать употребление косметических и гигиенических средств, имеющих сильные ароматы
  • Пить больше жидкости, но не злоупотреблять кофе, черным чаем
  • Пить фиточай с ромашкой и мятой.

Но важно помнить, что травы, как и другие пищевые добавки, могут отрицательно повлиять на течение беременности. Нужно точно знать, какие травы можно применять в это время. Перед тем как пить отвары из них, необходимо посоветоваться с врачом.

Беременность – время, когда лучше постараться избегать употребления таблеток. Поэтому, будущим мамам важно знать о некоторых способах снятия головной боли при помощи народных средств и методов.

Советы для беременных при головной боли:

  • Если болит голова, постарайтесь уснуть. Обычно после кратковременного сна боль проходит
  • Помойте голову теплой водой. Прикосновения пальцев к коже головы и успокаивающее действие текущей воды помогут справиться с приступом
  • Приложите ко лбу холодный компресс или лед к височной, лобной или затылочной части головы
  • Попробуйте выпить стакан теплой чистой воды. Иногда головная боль – результат обезвоживания
  • Приложите к голове капустный лист, слегка его помяв для выделения сока
  • Повяжите голову шарфом или платком, чтобы чувствовалось небольшое давление.

Народные средства проверены временем. Один из них или соединение нескольких обязательно поможет. В следующий раз снять приступ головной боли без таблеток можно будет уже гораздо быстрее.

Опасные симптомы при головной боли

Головная боль при беременности иногда является очень грозным симптомом. В ряде случаев следует срочно обращаться к врачу.

Симптомы, к каким нужно отнестись чрезвычайно серьезно:

  • Появление боли сразу после пробуждения
  • Увеличение количества и протяженности приступов мигрени
  • Нарушение чувствительности в конечностях, онемение рук и ног, судороги, появляющиеся при головных болях
  • Повышение вследствие головных болей артериального давления
  • Сопровождающие головную боль тошнота и рвота.

Головная боль во время беременности, обычно на ранних сроках, – довольно частая проблема. Можно не сильно волноваться, если она возникает редко. Но частые и сильные головные боли должны послужить сигналом тревоги. В этом случае необходимо обязательно посетить врача.

Использованные источники: lekhar.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль во сне при беременности

  Еда при беременности от головной боли

  Клюква от головной боли при беременности

  Головная боль слева при беременности

Как избавиться от головной боли при беременности

Для обычного человека головная боль в повседневной жизни доставляет много хлопот и отрицательно сказывается на общем самочувствии. Однако настоящей проблемой она становится для женщин в положении. Устранять неприятный симптом медикаментозным способом — опасно для здоровья малыша. Но и вытерпеть мучения тоже не всегда возможно.

Неудивительно, что многих беременных интересует вопрос: что нужно сделать, чтобы избавиться от головной боли? Давайте разберемся вместе.

Почему у беременных возникают головные боли?

Часто головные боли тревожат женщин на первых и последних месяцах беременности, и такому явлению есть естественное объяснение. Дело в том, что с первых дней беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения и, в первую очередь, это касается гормонального фона. Именно поэтому беременных мучают головные боли в первом триместре. Кроме того, сильные боли часто сопровождаются тошнотой.

В третьем триместре головная боль вызвана значительным истощением организма будущей мамочки, так как он работает в усиленном режиме, и малышу постоянно необходимы полезные вещества, которые он черпает из материнского организма. Не стоит забывать и о том, что вес беременной на последних месяцах «немного» увеличивается, а это тоже влияет на ее самочувствие и появление головной боли.

В большинстве случаев во время вынашивания малыша женщины страдают головной болью напряжения (ГБН). Главными причинами ее появления являются психологическое напряжение и сильный стресс. При ГБН боли отдают в лобную, височную и затылочную часть головы.

Также причинами боли во время беременности могут стать:

  • вегетативная дисфункция (пульсирующая боль);
  • нарушение венозного кровообращения в головном мозге (сдавливающая боль);
  • токсикоз: ранний и поздний (сдавливающая боль, симптом возникает утром и вечером).

Кроме того, болезненное состояние может возникнуть на фоне усталости, а иногда даже чувства голода.

Причин для возникновения головной боли предостаточно, и на каждую из них существуют определенные средства, которые позволяют не только избавить от мучений, но и избежать болезненного состояния.

Какие методы помогут беременным женщинам предотвратить головную боль?

Во время беременности очень важно создать для беременной женщины максимально комфортные условия. Стрессы и нервное напряжение провоцируют головную боль, поэтому женщина в положении должна избегать таких ситуаций.

Использованные источники: beremennost.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Душ при головной боли при беременности

  Головная боль сонливость при беременности

  Головная боль в правом полушарии при беременности

  Головная боль при оргазме при беременности

Как происходит лечение головной боли при беременности?

Беременная женщина в большей степени подвержена влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды. Именно поэтому лечение головной боли при беременности является актуальной проблемой.

Спазмирующая боль в области висков или затылка чаще всего начинает беспокоить женщин в 1 и 3 триместре беременности. В некоторых случаях диагностика подобного состояния вызывает затруднение, однако, существует целый список факторов, способствующих развитию боли.

Причины головной боли

Послужить причиной развития головной боли во время беременности могут такие факторы:

  1. Изменение гормонального фона при беременности. С момента зачатия ребенка женский организм находится на этапе сложнейшей гормональной перестройки, результатом которой может стать головная боль.
  2. Повышенное артериальное давление (гипертония). Это состояние наиболее характерно для беременных женщин, страдающих поздним токсикозом (гестозом). Повышенное давление обычно сочетается с отеками верхних и нижних конечностей, а также появлением белка в анализе мочи.
  3. Пониженное давление (гипотония). Снижение артериального давления характерно для 1 триместра беременности, когда будущая мама испытывает ранний токсикоз.
  4. Употребление некоторых продуктов питания. В данном случае головная боль может возникать при употреблении в пищу продуктов, богатых азотистыми соединениями (авокадо, куриная печень, йогурт, шоколад, кофе, твердый сыр). Слишком холодная пища также может спровоцировать приступ головной боли.
  5. Избыточная масса тела. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на организм беременной женщины. Первыми под удар попадают сосуды, спазм которых приводит к развитию головной боли.
  6. Чувство голода. Будущей маме категорически запрещено сидеть на всякого рода диетах. На протяжении всего периода вынашивания ребенка следует избегать чувства голода.
  7. Аллергические реакции. Одним из признаков аллергии может быть пульсирующая или давящая головная боль. Беременной женщине следует внимательно отнестись к своевременному лечению аллергии.
  8. Длительное пребывание в одном и том же положении, а также зрительное напряжение. Если у будущей мамы нет противопоказания к двигательной активности, то ей рекомендовано чередовать отдых и умеренную физическую нагрузку.
  9. Недостаточное потребление жидкости. Если женщина употребляет слишком малое количество жидкости, то на фоне обезвоживания может развиваться головная боль и общая слабость.
  10. Резкое изменение климатических или погонных условий. Колебания атмосферного давления могут приводить к развитию спазмирующей головной боли у беременной женщины.
  11. Влияние стрессов. Психоэмоциональные перегрузки оказывают негативное влияние на организм будущей мамы, поэтому ей рекомендовано избегать условий, провоцирующих стресс.
  12. Недосыпание и физические перегрузки. Длительность сна беременной женщины должна составлять не менее 9 часов в сутки.
  13. Слишком длительный сон. Если будущая мама позволила себе длительный ночной или дневной сон, то у нее может развиться головная боль и чувство тяжести в висках.
  14. Присутствие никотина во вдыхаемом воздухе. В помещении, где находится беременная женщина, категорически запрещено курить.

Еще одной причиной развития данного недуга могут являться заболевания внутренних органов и систем.

Головная боль напряжения

Если беременную женщину беспокоит постоянная головная боль, имеющая двусторонний характер, то скорей всего речь идет о головной боли напряжения. Интенсивность ее бывает умеренной и легкой. Такая боль характерная для 1 и 2 триместра беременности. Испытывая данное состояние, будущая мама не теряет своей активности и трудоспособности.

Для коррекции состояния бывает достаточно поменять свой режим.

Мигрень

Для данного состояния характерны такие признаки, как интенсивная и односторонняя головная боль, тошнота, головокружение и светобоязнь. Если беременная женщина страдает мигренью, то у нее нарушаются сон и аппетит, снижаются активность и трудоспособность. Перед началом приступа мигрени женщину могут беспокоить яркие вспышки и круги перед глазами, что является так называемой аурой. Если будущая мама страдала данным недугом до наступления беременности, то существует вероятность что после родов мигрень отойдет на второй план.

Если первый приступ мигрени произошел во время вынашивания ребенка, то женщине следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу-гинекологу. Это необходимо для того, чтобы врач назначил дополнительное обследование, направленное на выявление сопутствующей патологии.

Особенности головной боли при беременности

Особенности головной боли в период беременности могут отличаться в зависимости от причины появления недуга.

К наиболее распространенным типам головной боли можно отнести:

  • Головная боль сдавливающего характера. Данное состояние чаще всего возникает при нарушении кровообращения в головном мозге. Послужить причиной нарушений может механическое защемление сосудов при остеохондрозе.
  • Пульсирующая головная боль разной степени интенсивности. Подобное состояние является проявлением вегето-сосудистой дистонии, обостряющейся на фоне беременности.
  • Спазмирующая головная боль при беременности, лечение которой бывает затруднительным. Это состояние чаще возникает в вечернее и утреннее время суток. Данный тип головной боли свидетельствует о развитии токсикоза у беременной женщины.

В 1 триместре

Уже с 1 триместра беременности будущая мама начинает испытывать определенный дискомфорт в области затылка и висков. Головная боль в данном случае не является редкостью. Наиболее вероятная причина такого состояния — гормональная перестройка женского организма. Как правило, такая боль носит двусторонний, сдавливающий характер.

Если беременная женщина испытывает постоянную головную боль, то ей следует обратиться в женскую консультацию для выяснения причин.

Во 2 триместре

Появление головной боли во 2 триместре беременности связано с продолжением гормональной перестройки женского организма. В этот период у женщины может возникать локальная пульсирующая боль, не сопровождающаяся дополнительными симптомами. Если подобных ощущений она ранее не испытывала, стоит обратиться к лечащему врачу. Необходимое лечение головной боли при беременности во 2 триместре может заключаться в устранении сопутствующей патологии.

В 3 триместре

Вероятной причиной недомогания в 3 триместре беременности является поздний токсикоз и его тяжелое течение (гестоз). Это состояние очень часто развивается у будущих мам. Корнем проблемы является повышение артериального давления и спазм сосудов головного мозга.

Головная боль, связанная с токсикозом, имеет двусторонний, сдавливающий или пульсирующий характер. Женщину может беспокоить головокружение, тошнота и появление отеков верхних и нижних конечностей.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу?

Поводом для срочного обращения за медицинской помощью является внезапная и сильная головная боль. Этот симптом может указывать на развитие серьезной патологии центральной нервной системы: например, внутримозговое кровоизлияние, субарахноидальное кровоизлияние, инфекционное поражение области головы и шеи, а также венозный тромбоз.

При наличии серьезной патологии сосудов головы беременной женщине может потребоваться преждевременное родоразрешение с последующим проведением оперативного вмешательства.

Лечение головной боли во время беременности

Для лечения головной боли во время беременности могут быть использованы как традиционные, так и народные методы лечения.

Традиционное лечение

Если при беременности болит голова, лечение можно осуществлять посредством однократного приема обезболивающего лекарственного препарата. С этой целью рекомендовано использовать Парацетамол, состав которого является наиболее безопасным в период вынашивания ребенка. Употреблять препарат рекомендовано в чистом виде. Связано это с тем, что в состав комбинированных обезболивающих средств могут входить нежелательные компоненты (кофеин).

Будущей маме категорически запрещено принимать такие лекарственные средства, как Аспирин, Цитрамон, Спазмалгон, Баралгин и Спазган. Все перечисленные медикаменты могут нанести существенный вред развивающемуся плоду.

Народные методы

Самостоятельное лечение головной боли народными средствами при беременности можно осуществлять только после предварительной консультации врача.

Для того чтобы снять спазм сосудов головного мозга и устранить головную боль, достаточно провести 15 минутный массаж головы. Растирающие движения могут проводиться в параллельном или противоположном направлении.

Еще одним эффективным средством безмедикаментозного устранения головной боли является прикладывание пузыря со льдом на область затылка. Держать ее необходимо не более 10-15 минут.

Не следует также забывать о травяных сборах. Чай из смеси мяты, мелисы и ромашки поможет успокоить нервную систему и устранить головную боль. Для его приготовления следует взять по 1 ч. л. сухих ингредиентов и залить 500 мл кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 15 минут, после чего процедить и употреблять вместо обычного чая.

Профилактика

Во избежание появления головной боли во время беременности, каждая будущая мама должна соблюдать такие правила:

  • не допускать эмоциональной и физической перегрузки;
  • максимально оградить себя от стрессовых ситуаций;
  • при отсутствии противопоказаний соблюдать режим умеренной физической активности и отдыха;
  • употреблять больше жидкости и соблюдать сбалансированную диету;
  • спать не менее 9 часов в сутки;
  • своевременно посещать лечащего врача-гинеколога.

Самолечение является главным врагом беременной женщины, поэтому в случае появления тревожных симптомов, будущая мама должна оповестить об этом своих родственников и лечащего врача. Своевременная диагностика позволяет назначить правильное лечение без риска навредить малышу.

Автор: Илона Ганшина, врач,
специально для Mama66.ru

Использованные источники: mama66.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль во сне при беременности

  Душ при головной боли при беременности

  Головные боли отдающие в глаза при беременности

  Головная боль беременность темпалгин

Народные средства от головной боли при беременности

Если сильно болит голова можно принять таблетку. А как быть, если таблетки лучше не пить, а голова болит часто (или сильно), как, например, во время беременности? На помощь приходят народные средства. Но все ли они безопасны для здоровья малыша и мамы? Какие методы использовать сейчас, а какие оставить на «потом»? Будем разбираться.

Цефалгия у беременной

Почему у беременных болит голова

Головная боль у женщин в положении чаще возникает в первом триместре. Организм перестраивается, меняется обмен веществ, сосудам и сердцу приходится обеспечивать кислородом и полезными веществами и маму, и малыша. Интенсивность и локализация такой боли разная. По мере перестройки организма ко второму семестру такая боль, как правило, уже не беспокоит.

Мигрень при беременности – частое явление. Она, как правило, возникает позже (во втором триместре) и продолжается в течение беременности. Боль по характеру – пульсирующая, односторонняя. При мигренозной боли сосуды спазмируются и затем расширяются, поэтому использовать народные средства для нормализации их тонуса нет смысла. К тому же приступ мигрени могут вызывать факторы, которые предотвратить иногда не представляется возможным (например, яркий свет и шум в гипермаркете).

Также причинами боли в голове у беременных женщин могут быть:

  • недостаток сна или, напротив, его избыток;
  • недостаток кислорода в тканях (гипоксия);
  • неполноценное питание (нехватка витаминов);
  • продукты, содержащие триптофан, а также продукты с глутаматом натрия;
  • яркий или мерцающий свет;
  • шум или гул (особенно в местах большого скопления людей);
  • яркие эмоции (в том числе, радость);
  • негативные стрессы, переживания;
  • плохое настроение.

Учитывая повышенную чувствительность и эмоциональность женщин во время беременности, надежное средство от боли в голове должно быть всегда под рукой.

Травы от головной боли у беременных

К выбору трав для использования у беременной женщины надо подходить осторожно

Народная медицина накопила много рецептов избавления от боли в голове. Большинство из них связано с растениями. Перед тем как воспользоваться «бабушкиным» рецептом, ознакомьтесь с его составом. Даже такой безобидный успокаивающий напиток, как чай с мятой, может вызвать неприятные последствия.

Многие растения во время беременности принимать нельзя!

В таблице ниже представлены наиболее распространенные лечебные травы, использовать которые при беременности не рекомендуется или запрещается. Конечно, кто-то может возразить: «Я пила и ничего не было». Однако действие химических веществ на организм индивидуально, поэтому будьте осторожны.

Использованные источники: golovalab.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность при всд головные боли

  Головная боль во сне при беременности

  Клюква от головной боли при беременности

  Головная боль беременность темпалгин

Средства от головной боли при беременности

Беременность – чудесный и знаменательный период в жизни любой женщины. В период вынашивания ребенка все системы организма работают в максимальном режиме – ведь теперь необходимо поддерживать жизненные силы не только матери, но и будущего малыша. Именно в этот период самочувствие будущей мамы может ухудшиться, хронические болезни обостриться, а новые недомогания – дать о себе знать.

Беременные женщины довольно часто страдают головными болями. Причем отмечено, что женщины, страдающие периодическими головными болями и мигренями до беременности, могут переживать сильные рецидивы в первые три месяца вынашивания ребенка.

Причины таких болей могут быть следующими:

  • Мощная гормональная перестройка организма;
  • Сильный токсикоз, ведущий к обезвоживанию и спазмам сосудов;
  • Усталость, подавленность, нарушения сна;
  • Употребление продуктов с повышенным содержанием кофеина и сахара, а также соли и консервантов;
  • Обострение хронических недугов женщины, особенно связанных с давлением и сосудами (гипертонии и гипотонии, остеохондроз, венозные заболевания).

Сложно сказать, влияет ли головная боль на ребенка напрямую, однако физические страдания мамы не могут не отразиться на ребенке в будущем, именно поэтому устранять головную боль при беременности совершенно необходимо.

Лечение головной боли при беременности

К сожалению, препаратов от головной боли, абсолютно безопасных как для женщины, так и для плода, не существует. Даже если препарат очень помогал женщине до беременности, при вынашивании ребенка он также будет под запретом. Прием обезболивающих препаратов несет потенциальный риск для будущего ребенка, поэтому их прием следует по возможности исключить. Считается, что начиная со второго триместра беременности при очень сильных болях можно выпить таблетку ибупрофена или парацетамола, но это должен быть единичный случай.

Как снять головную боль при беременности народные средства

Справиться с головной болью помогут следующие правила:

  • Крепкий полноценный сон. Как можно больше и как можно чаще. Будущей маме необходимо отдыхать и набираться сил. Не следует испытывать чувство вины, если хочется поспать днем: будущая мама должна быть отдохнувшей, уравновешенной и копить энергию, которая ей очень скоро пригодится;
  • Прогулки на свежем воздухе – ежедневно и подолгу. Умеренные физические нагрузки и свежий воздух бесспорно полезны для будущего малыша и его мамы. Следует также взять за правило регулярные проветривания всех помещений в доме, и головные боли начнут посещать значительно реже;
  • Фиточаи приветствуются. Ромашка, мята, шиповник помогут беременной женщине расслабиться, а дымящаяся чашка ароматного напитка поднимет настроение. Вообще при головных болях следует употреблять побольше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, усиливающего боль;
  • Ароматерапия — занятие, приносящее будущей маме массу удовольствия. При головной боли рекомендуется применять эфирные масла ромашки, кардамона и грейпфрута. Если есть желание попробовать другие масла, нужно тщательно убедиться в их безопасности: некоторые из них не совсем полезны для ребенка;
  • Расслабляющий массаж полезен для всех. Можно помассировать шею и плечи самостоятельно, но особенно приятно, если это сделает будущий папа;
  • При мигренях, когда боли носят пульсирующий характер, облегчить состояние поможет влажный компресс на лоб, виски или шею;
  • Дискотеки и просмотр телепередач на максимальной громкости – табу. Желательно избегать подобных раздражителей, иначе можно поплатиться головными болями.

Вообще желательно создать вокруг будущей мамы атмосферу спокойствия, расслабленности и любви. Если ее окружает приятная обстановка и любящие близкие, никаким головным болям ее не одолеть.

Использованные источники: headache.su

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность при всд головные боли

  Душ при головной боли при беременности

  Клюква от головной боли при беременности

Чем снять головную боль при беременности?

Во время беременности женщины сталкиваются со множеством симптомов, некоторые из них не очень приятные. Первое, что нужно учесть, это головная боль, такой признак наблюдает каждая пятая представительница прекрасного пола в положении. Приступы обычно бывают в первом и втором триместре, но могут нести и регулярный характер на протяжении всего периода.

Головная боль у беременных бывает разной, очень часто она может перерасти в мигрень, а эта болезнь представлена весьма неприятными симптомами. Само по себе состояние боли в голове не опасно для будущего малыша, но нельзя не обращать внимание на такой признак. Во-первых, он может вызвать депрессию, а это состояние опасно для развития плода. Во-вторых, частая головная боль может сигнализировать о различных заболеваниях.

Терапия головной боли при беременности предусматривает выбор щадящих методов, большое количество лекарств, которые принимаются обычно, беременным женщинам нельзя. Поэтому очень часто обращаются к гомеопатии и другим способам избавления от головной боли.

Почему появляется?

Головная боль не возникает сама по себе, ее провоцируют явления из внешнего или внутреннего мира. Если женщине свойственны такие симптомы в обычной жизни, то в период беременности они только усиливаются.

Чаще всего головную боль провоцируют такие патологические состояния:

  • Вегетососудистая дистония, при этом возникает сильная пульсирующая боль в виде приступов;
  • Остеохондроз шейного отдела, наблюдается ноющая боль в области головы и шеи;
  • Энцефалопатия вен, появляется чувство распирания и сильного давления;
  • Токсикоз ранней стадии, при этом может наблюдаться боль любого характера и интенсивности;

На общее самочувствие могут также влиять факторы из внешнего мира. Головную боль способны вызвать:

  • Сильная усталость, постоянное перенапряжение физического и эмоционального плана;
  • Недостаточность питания или плохое его качество;
  • Длительное пребывание в закрытом непроветренном помещении;
  • Регулярное недосыпание или неспокойный сон;
  • Стресс, плохое психическое и эмоциональное состояние.

Головная боль – очень неприятное состояние, которое влияет на трудоспособность и общее самочувствие. Поэтому нужно знать, как правильно от нее избавиться.

Как снять головную боль у беременной женщины?

При выборе методов лечения во время беременности нужно быть осторожным и подбирать средства, которые не повлияют на развитие малыша. Поэтому специалисты рекомендуют для начала пользоваться немедикаментозной терапией.

Первое, на что стоит обратить внимание, это фактор, который вызывает данный симптом. Если есть такая возможность, его нужно устранить. Например, увеличить количество времени для отдыха, усовершенствовать свой рацион, оградиться от стрессовых ситуаций, больше времени находиться на свежем воздухе.

Есть несколько препаратов, которые позволено принимать в условиях беременности. Они действуют местно, не проникая, при этом, в плаценту, поэтому никак не влияют на плод. К числу таких препаратов относят:

Также существует ряд медикаментозных средств, которые категорически запрещено принимать. Компоненты, входящие в их состав, могут повлиять на развитие малыша и изменить ход беременности. К таким препаратам относятся:

Самолечением лучше в таком случае не заниматься, для беременных лучше подбирать средство, которое будет отвечать симптоматике и индивидуальным особенностям женщины.

Общие рекомендации для снятия головной боли у беременных

Женщины, которые предпочитают не употреблять медикаменты в период беременности могут воспользоваться другими методами. В большинстве случаев их достаточно, чтобы снять симптом.

Рекомендации для быстрого снятия головной боли:

  • Массаж. Этот метод весьма эффективный, но его нужно делать правильно, по технике. Такой массаж не получится делать самостоятельно, поэтому стоит попросить о помощи ближнего. Если есть возможность, можно обратиться к специалисту. Массаж делается энергичными круговыми движениями в висках. Затем плавно движения переходят в затылочную область и шею. Такой массаж можно делать ежедневно, по 10-15 минут. Это будет прекрасная профилактика.
  • Сделать холодный или теплый влажный компресс и положить на лоб.
  • Для снятия стресса и головной боли можно выпить чай с лекарственных растений, отлично для этого подойдет мелисса и ромашка.
  • Если это не противопоказано лечащим врачом, можно принять легкий контрастный душ, это усиливает кровоток и расширяет сосуды.
  • Очищение пазух носа. В результате гормональных изменений, происходит увеличение конгестии в пазухах носа. Особенно если беременная находится в душном непроветренном помещении. Чтобы очистить пазухи нужно купить специальный раствор и подышать им. Данная процедура проводится 1-2 раза в неделю, на протяжении 15 минут.
  • Ароматерапия. Это современный метод, который поможет расслабиться, успокоиться, снять головную боль и избавиться от стресса. Но нужно быть острожным с подбором материала. Эфирные масла нужно подбирать индивидуально и после консультации с врачом. В большинстве случаев используют грейпфрут, ромашку, кардамон.
  • Много пить, чтобы не допустить обезвоживание. Для этого подойдет сок, компот, чаи (не крепкий). Но стоит отказаться от кофе, энергетических и алкогольных напитков.

Чтобы головная боль не навещала беременную, нужно много находиться на свежем воздухе, хорошо питаться, много отдыхать. Но бывают случаи, когда даже при таких условиях наблюдается постоянная боль. Такая ситуация требует обращения к врачу. Особенно если начинают проявляться другие симптомы, например, трудности дыхания, головокружение, отдышка, проблемы со слухом. Такие симптомы могут сигнализировать о развитии множества заболеваний, которые могут навредить не только женщине, но и будущему малышу.

Использованные источники: medportal.su

Похожие статьи