Иглоукалывание от головной боли при беременности

Безопасно ли иглоукалывание при беременности?

Многих будущих матерей интересует вопрос, можно ли делать иглоукалывание при беременности. Сеансы иглотерапии позволяют улучшить кровоток, снизить выработку стрессовых гормонов, а также положительно влияют на репродуктивные системы пациента. Иглоукалывание стабилизирует процесс овуляции, что способствует повышению шанса зачатия. Это станет актуально для планирующих беременность женщин.

Влияние иглоукалывания на наступление беременности

Иглоукалывание возникло в Китае более 2000 лет назад. Суть процедуры заключается в воздействии на определенные точки тела при помощи тонких иголок. Существует теория, что именно через определенные зоны протекает энергия человека (Ци, Прана). При помощи иглоукалывания можно стабилизировать течение энергии, чтобы она лучше усваивалась в теле.

Профессионалы долгое время пытались при помощи исследований понять, как иглоукалывание может воздействовать на организм, помогать вылечить бесплодие. Один опыт доказал, что при прохождении экстракорпорального оплодотворения (создание ребенка вне тела женщины) совместно с курсом иглоукалывания беременность наступала чаще.

Проводились исследования, в ходе которых сравнивались эффективность медикаментозного лечения и иглотерапии. В заключении был сделан вывод, что оба способа лечения являются эффективными. Беременность в обоих случаях наступала в один и тот же отрезок времени. Подобное исследование доказывает, что акупунктура является эффективным методом борьбы с бесплодием.

Узнайте, как лечится при беременности грыжа поясничного отдела.

Рекомендуем узнать, может ли наступить беременность, если установлена спираль.

После опытов специалисты пришли к заключению, что иглотерапия влияет на детородную способность благодаря специфичному воздействию на головной мозг, а именно на отделы, отвечающие за овуляцию и контроль стрессового состояния. При воздействии на них определенными манипуляциями специалисту удается уменьшить выработку гормонов, мешающих оплодотворению.

Процедуры иглоукалывания во время беременности

Период беременности сопровождается серьезными изменениями эмоционально состояния организма будущей матери. Многие раздражители ощущаются несколько чувствительней. Беременная девушка лучше чувствует запахи и прикосновения. Поэтому даже малейшее воздействие иглами может серьезно повлиять на состояние малыша и матери.

Важно! Лечащий доктор обязан точно знать, что совершенно недопустимо воздействие иглами на зоны живота и бедер пациентки. Иглоукалывание во время беременности должно проводиться очень аккуратно. Даже малейшая неосторожность лечащего врача может спровоцировать повреждение мышечных волокон и нервных окончания. В результате эти действия способны привести к дестабилизации матки и выкидышу.

Перед началом процедур у пациентки должны спросить, на что она жалуется. В зависимости от этого выбираются точки воздействия. В момент внедрения специальных игл человек не должен ощущать боль. Дискомфорт может проявиться при воздействии на определенные точки.

Чем помогает иглотерапия

Хотя существуют определенные риски, но при правильном выборе специалиста иглотерапия может помочь избавиться от дискомфортных ощущений, характерных для периода беременности:

  • стресс;
  • загруженность позвоночника и мышц;
  • спазмы нервных окончаний;
  • ухудшение циркуляции крови.

Кроме этого благодаря иглотерапии:

  • уменьшаются воспалительные процессы;
  • нормализируется состояние нервной системы;
  • улучшается тонус мышц.

Узнайте, как влияет прием Джес Плюс на зачатие.

Советуем узнать, насколько безопасен Дюфалак во время беременности.

Благодаря широкому кругу воздействий акупунктуру назначают при заболеваниях:

  • сердца;
  • дыхательных органов;
  • эндокринной системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • опорно-двигательной системы;
  • эпидермиса (кожи);
  • нервной системы;
  • при радикулите.

Основное назначение иглоукалывания – расслабить мышцы. Так же как и массаж, в некоторых случаях акупунктура применяется для уменьшения боли в период схваток. В случае недостаточности сокращений матки на нее могут воздействовать посредством иглоукалывания. Это позволяет значительно ускорить и обезболить процесс деторождения.

Противопоказания для иглоукалывания

Так как иглотерапия воздействует на нервные окончания человека, то нельзя проводить процедуры:

  • при заболевании крови;
  • при различных воспалениях;
  • во время переутомления организма;
  • маленьким детям;
  • при алкогольном, наркотическом опьянении;
  • при наличии каких-либо опухолей.

Если имеются сомнения в квалифицированности специалиста, то рекомендуется подождать рождения малыша. После этого можно смело проводить акупунктуру матерям для скорейшего восстановления после родов.

Важно! Нельзя проводить акупунктуру самостоятельно, так как воздействие на некоторые точки способны убить человека. Например, на шее и спине множество таких точек (столб нерва, продолговатый мозг и другие).

Отзывы

Иглоукалывание при бесплодии, как гласят отзывы, помогает справиться с проблемой только совместно с курсом ЭКО. Но многие девушки отмечали улучшение настроения, поднятие тонуса тела, уменьшение стресса после сеанса.

Эффективно ли иглоукалывание для беременности? Несмотря на многие исследования современная медицина не может дать точный ответ на поставленный вопрос. В скором времени зарубежные специалисты собираются организовать полноценное исследование влияния иглотерапии на бесплодных женщин. Это позволит дать точный ответ, насколько эффективно иглоукалывание для беременности.

Рекомендации

Для безопасного проведения сеанса у специалиста должен быть:

  • сертификат, подтверждающий его квалификацию;
  • неплохой опыт работы;
  • теоретические знания;
  • запас положительных отзывов.

Важно! Специалист обязан хорошо знать анатомию беременных женщин и где находятся точки хэ-гу, шао-шан, сань-инь-цзяо, инь-бай. На них нельзя воздействовать во время беременности.

Иглоукалывание и беременность не противоречат друг другу. Но проводить процедуры разрешается только высококвалифицированным специалистам. Иначе можно навредить организму матери и спровоцировать выкидыш. Хотя эффективность лечения подобным способом полностью не доказана, но исследования показывают положительные улучшения после процедур.

Использованные источники: moeditya.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность при всд головные боли

  Головная боль слева при беременности

  Головная боль беременность темпалгин

  Головная боль сонливость при беременности

Головная боль при беременности: причины возникновения и способы лечения

Женщины довольно часто жалуются на головные боли. В обычном состоянии справиться с этой проблемой можно довольно легко, приняв первое, попавшееся под руку обезболивающее средство. А вот будущим мамам приходится намного труднее. Ведь большинство медикаментозных препаратов противопоказаны при вынашивании ребенка. По этой причине головная боль при беременности доставляет женщинам немало хлопот.

Как подтверждают исследования, около 80% будущих мам страдают от головных болей. Даже те женщины, которые до беременности не имели никаких проблем со здоровьем, после зачатия ребенка начинают жаловаться на их появление.

Типология головных болей у беременных женщин

Доктора выделяют два типа головных болей у беременных женщин: первичные и вторичные. К первому типу относятся:

  • мигрень;
  • боли напряжения;
  • кластерные;
  • специфические.

Появление вторичных головных болей может возникать по целому ряду различных причин:

  • травмы головы;
  • гормональные бури;
  • артериальная гипертензия;
  • невралгии разных видов;
  • системные инфекции;
  • прекращение приема медикаментов после длительного срока их применения;
  • резкое прекращение употребление алкоголя;
  • резкий отказ от курения;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • заболевания головного мозга;
  • метаболические сбои.

Чаще всего появляется головная боль при беременности на ранних сроках или в последнем триместре. Но поскольку вынашивание ребенка сопровождается гормональными изменениями в организме женщины, она может продолжаться на протяжении всего периода беременности.

Причины возникновения мигрени у беременных

Причиной появления мигрени могут быть переутомление, стрессовые ситуации, резкие изменения погоды, слишком громкие звуки или неправильное питание. Иногда употребление некоторых продуктов также может вызвать приступы нестерпимой головной боли. Если мигрень часто случается у будущей мамы, ей лучше ограничить употребление или полностью отказаться от следующих продуктов:

  • кондитерских изделий с заменителями сахара;
  • продуктов, содержащих консерванты;
  • шоколада;
  • напитков с высоким уровнем кофеина.

Мигрень проявляется появлением ярких вспышек света, нечеткостью зрения. После первых сигналов ее появления будущей маме следует незамедлительно обратиться к доктору, который посоветует, что можно пить от головной боли при беременности.

Причины возникновения головных болей напряжения

Головная боль напряжения делится на два вида: обычную или хроническую. Обычная возникает довольно редко, а хроническая появляется около двух раз в неделю. Больше всего досаждает эта болезнь женщинам, возраст которых больше 30 лет. Зачастую она возникает после сильного переутомления или после повышенного беспокойства. Вызвать ее появление может и работа, на которой приходится концентрировать внимание, и где женщинам нужно подолгу сидеть за компьютером, заниматься бумагами или смотреть в микроскоп. Также спровоцировать появление головных болей напряжения могут следующие факторы:

  • вредные привычки;
  • напитки с высоким содержанием кофеина;
  • простуда, ОРЗ;
  • инфекционные заболевания.

Будущая мама не должна сильно перенапрягаться. Поскольку организм в период беременности переживает множество изменений, женщине в положении рекомендуется больше отдыхать и чаще отвлекаться от тяжелой физической или умственной работы.

Кластерные головные боли и причины их появления

Кластерные головные боли могут досаждать будущим мамам в единичных случаях или же появляться на протяжении всего периода беременности. Они очень болезненны, но не ведут к необратимым последствиям. Из-за них нарушается обычная жизнь женщины, поскольку в период кластерных атак трудно чем-либо заниматься.

Причиной их появления чаще всего становится эмоциональное переживание, которое сопровождаются повышением в крови уровня серотонина и гистамина. Вызвать болевые ощущения кластерного характера может слишком яркое освещение (солнечный свет), высокая температура воздуха, горячая ванна или авиаперелеты. Кластерная головная боль при беременности может возникать после стрессов, употребления алкоголя, курения или применения лекарственных препаратов.

Чем сопровождаются головные боли у будущих мам?

Очень часто головные боли у беременных сопровождаются общей слабостью и вялостью. Они не позволяют женщине сконцентрироваться и могут вызывать нарушения зрения, слуха и обоняния. Иногда у будущей мамы сильные боли могут вызывать нарушения чувствительности конечностей.

Мигрень у беременных женщин может сопровождаться тошнотой, рвотой или болезненной реакцией на яркий свет, громкие звуки и резкие запахи.

При возникновении головных болей необходимо следить за артериальным давлением. Оно может понижаться или повышаться во время приступов боли.

Какие препараты от головной боли можно принимать беременным?

Каждая женщина в положении должна знать, что можно пить от головной боли при беременности. Ведь проблема может возникнуть в любой момент, и не всегда есть возможность попасть на прием к доктору.

Наиболее безопасным средством, позволяющим избавиться от сильной головной боли, является парацетамол. Его можно принимать на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Будущая мама должна строго придерживаться инструкции применения этого лекарственного средства и ни в коем случае не превышать рекомендованную дозу. Беременным можно принимать не более 6 таблеток (по 500 мг) за день. Пить таблетки можно на протяжении 3 дней. Дальнейшее использование парацетамола может быть опасным.

В каких случаях нужна помощь врача?

Если головная боль при беременности часто повторяется и становится более интенсивной, сопровождается повышением артериального давления или нарушениями в деятельности нервной системы, визит к доктору нельзя откладывать. Самостоятельно устанавливать диагноз и принимать лекарства очень опасно, поскольку они могут пагубно влиять на состояние здоровья будущего малыша или вызывать патологии при беременности.

Обязательно нужно обращаться к врачу, если у женщины наблюдается повышение артериального давления, головная боль и тошнота. Эти симптомы могут быть проявлением эклампсии.

Не стоит забывать, что головная боль у будущих мам может быть вызвана другими заболеваниями, поэтому доктор назначает женщине тщательное обследование. После него он сможет назначить необходимый курс лечения или порекомендовать препараты от головной боли при беременности.

Поскольку женщины в положении не всегда могут находиться под наблюдением лечащего врача, им следует самостоятельно наблюдать за состоянием своего здоровья и записывать все изменения. Доктор сможет более точно определить причину возникновения головных болей, если будет знать о частоте их возникновения, продолжительности и об их интенсивности.

Как самостоятельно избавиться от головных болей?

Будущим мамам следует знать, как избавиться от головной боли при беременности без медикаментозных препаратов. Существует множество способов, которые могут устранить боль.

Отдых и релаксация

Массаж

Нелишним будет обратиться к массажисту или же самостоятельно помассировать височную и волосистую части головы круговыми движениями.

Иглоукалывание

За помощью можно обратиться к специалистам восточной медицины. Иглоукалывание может снять головную боль, не причиняя вреда здоровью женщины и будущего ребенка. Но доктор должен обязательно знать о беременности пациента.

Физические упражнения

Женщине в положении необходимы прогулки по свежему воздуху. Очень полезно также делать несложные физические упражнения. Правда при мигрени к такому способу не стоит прибегать.

Гомеопатия

Существует множество лекарственных растений, которые помогут устранить различные заболевания. Но собираясь лечиться таким путем, необходимо проконсультироваться у опытного гомеопата.

Профилактика головных болей при беременности

Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо уделить внимание профилактике головных болей. Очень важно замечать причины, которые могли их вызвать.

Голова у будущей мамы может болеть из-за нехватки витаминов и полезных элементов. При авитаминозе необходимо правильно питаться, включая в меню больше фруктов и овощей. Помогут в этой ситуации и витамины для беременных. Принимать их нужно только по рекомендации лечащего врача. Большой популярностью пользуется элевит для беременных, в составе которого есть все необходимые витамины и микроэлементы, необходимые организму будущей мамы.

Женщине в положении стоит внимательно относиться к смене обычного рациона. Многие продукты способны вызывать расстройства в пищеварительной системе, и головная боль может быть следствием этого. В таком случае лучше принимать лекарства, которые устранят отравления или расстройства желудка. Мезим при беременности чаще всего рекомендуется докторами, поскольку он не вредит организму будущей мамы.

Не стоит пренебрегать занятиями спортом, которые способствуют укреплению организма и позволят женщине не болеть при беременности. Лучше всего посещать тренажерный зал, где опытный тренер разработает специальную программу для будущей мамы. Положительный эффект оказывает на организм беременной женщины купание, поэтому неплохо будет записаться в бассейн.

Независимо от того, насколько сильно и часто болит голова у будущей мамы, необходимо сразу принимать меры. Обязательно нужно обратиться к врачу, который сможет определить причину появления болезни и дать рекомендации по ее устранению. Бездеятельность беременной женщины в такой ситуации может иметь нежелательные последствия как для нее, так и для будущего малыша.

Не стоит забывать, что здоровый образ жизни, хорошее питание и сон являются залогом хорошего самочувствия. Женщина, вынашивающая ребенка, должна максимум времени проводить на свежем воздухе и как можно больше отдыхать.

Использованные источники: mykaleidoscope.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Еда при беременности от головной боли

  Душ при головной боли при беременности

  Головная боль беременность темпалгин

  Головная боль сонливость при беременности

Головная боль при беременности

На головные боли при беременности жалуются порядка 20% будущих мам. Возникать данный неприятный симптом может по разным причинам. Хорошо, если боль терпимая и женщина может переносить ее, не прибегая к помощи лекарственных средств. Если же она мешает отдыхать, спать, работать, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, выяснить причину возникшего состояния и подобрать безопасное лечение.

Головные боли во время беременности

Почему возникают сильные головные боли и тошнота во время беременности

Среди наиболее распространенных причин, из-за которых может болеть голова при беременности, гинекологи называют следующие:

  • гормональная перестройка. Сразу после зачатия в организме будущей мамы происходят сложные изменения. Пытаясь адаптироваться к ним, организм может реагировать по-разному. Такие головные боли характерны только для первого триметра. После 12-й акушерской недели они бесследно проходят;
  • низкое артериальное давление. Одна из самых распространенных причин тошноты, рвоты и давящих головных болей при беременности. Состояние нередко осложняется токсикозом;
  • высокое артериальное давление. Обычно вызывает боль в висках в третьем триместре беременности. Сочетается с отеками ног и появлением белка в моче;
  • длительное пребывание в неудобном положении;
  • выполнение тяжелой работы, пребывание в состоянии стресса;
  • аллергия;
  • употребление недостаточного количества жидкости в течение дня;
  • нехватка сна, частая бессонница;
  • слишком сухой воздух в спальне.

Почему болит голова во время беременности

Такие физические раздражители, как яркий, свет, жара, холод, громкая музыка также не лучшим образом сказываются на самочувствии беременной.

Из опасных причин мигрени при беременности можно выделить:

  • остеохондроз;
  • менингит;
  • ВСД;
  • глаукому;
  • гематому;
  • синусит;
  • пиелонефрит и некоторые другие.

Еда как провокатор головных болей и рвоты при беременности

Замечено, что голова при беременности может болеть после употребления в пищу слишком холодных блюд либо продуктов, в состав которых входят фениламин и тирамин. Эти азотистые соединения негативно воздействуют на кровеносные сосуды, из-за чего может возникать описываемый симптом.

Также врачи рекомендуют будущим мамам, страдающим из-за давящих головных болей, исключить из рациона:

  • апельсины и мандарины, бананы;
  • шоколад;
  • орехи;
  • консервы и маринады;
  • экзотические блюда восточной кухни;
  • сосиски, копчености;
  • газированные и спиртные напитки.

Голод тоже может вызывать головные боли. Беременным женщинам следует питаться часто, но небольшими порциями.

Как вылечить головную боль при беременности

Если головная боль возникла внезапно и продолжается долго, не следует все списывать на гормональные изменения. Нужно сразу же посетить невропатолога либо терапевта и рассказать ему о своем недомогании.

Довольно часто мигрень сопровождается мерцанием мушек перед глазами, рвотой, сильной тошнотой, непереносимостью яркого света, звоном в ушах. Эти симптомы не являются безобидными и при отсутствии квалифицированной медицинской помощи могут привести к серьезным осложнениям, навредить плоду.

Лечение головной боли при беременности

Установив причину дискомфорта, врач расскажет будущей маме, как в ее случае можно лечить головные боли при беременности. Если болезнь спровоцирована гипотонией либо гипертонией, женщине будет назначена специальная диета и препараты, стабилизирующие артериальное давление. Если виной всему остеохондроз, нужно будет пройти курс массажа. Помогают справиться с головными болями и такие высокоэффективные методы, как иглорефлексотерапия, гомеопатия, ароматерапия.

Иглорефлексотерапия как способ борьбы с головной болью при беременности

Иглотерапия отлично купирует боли, возникающие по самым разным причинам. Терапевт определяет точки, на которые нужно воздействовать, и ставит на них иголки. Важно предупредить врача о беременности, так как не все зоны можно затрагивать во время сеанса, если женщина в интересном положении.

Гомеопатия – шаг навстречу здоровью

Гомеопатические составы применяются при беременности довольно часто. Они считаются более безопасными, чем их химические аналоги.

Подбор лекарства осуществляется после беседы с гомеопатом и сдачи анализов. Те порошки от мигрени, которые подошли одной будущей маме, могут не подойти другой, поэтому подбор лекарств осуществляется строго в индивидуальном порядке.

Ароматерапия при мигрени

Во время вынашивания ребенка относиться к сеансам ароматерапии нужно с осторожностью. Беременные женщины должны использовать эфирные масла в минимальных дозировках. Помимо вдыхания ароматных составов, можно принимать ванны с маслами или втирать их в область висков.

Хорошего эффекта позволяет добиться масло колосовой мяты (к помощи мяты перечной и болотной во время беременности прибегать нельзя!), миндальных или абрикосовых косточек, лимона, жожоба. Их можно точечно наносить на виски.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать риск возникновения головных болей, будущие мамы должны:

  • вовремя стать на учет, выполнять врачебные рекомендации, сдавать все необходимые анализы;
  • не курить и не употреблять спиртные напитки;
  • отказаться от приема «Нурофена», «Аспирина», «Анальгина»;
  • хорошо питаться;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Вечера следует проводить в спокойной семейной обстановке.

Использованные источники: babytoday.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль во сне при беременности

  Еда при беременности от головной боли

  Душ при головной боли при беременности

  Головные боли отдающие в глаза при беременности

Иглоукалывание при беременности: вред или польза?

Каждая беременная женщина в случае возникновения проблем со здоровьем желает обойтись без приема медикаментов. Ведь, как известно, лекарственные препараты могут принести не только пользу, но и вред здоровью будущей матери и ее плода. Именно поэтому большинство беременных обращает свой взор в сторону такого метода нетрадиционной медицины, как иглоукалывание.

Что такое иглоукалывание?

Иглоукалывание получило распространение в современном мире благодаря китайским целителям. Именно они привезли в Европу наборы игл различной длины (от 1,5 до 12,5 см) и ширины (0,25–0,45 мм) и показали свои умения исцелять народ от самых разнообразных заболеваний. На сегодняшний день сеанс иглоукалывания практически ничем не отличается от древней процедуры. По-прежнему умелые руки профессионалов используют металлические иглы и биологически активные точки на теле пациента. А это в совокупности способно творить чудеса.

При этом длительность процедуры, так же как и глубина постановки игл, всегда варьируется в зависимости от заболевания. Впрочем, в большинстве случаев сеанс иглотерапии длится всего 10–30 минут. Но изредка иглы могут оставаться в теле пациента и на более длительный срок — до нескольких суток. Однако это не вызывает какого-либо дискомфорта или болевых ощущений у пациента, так как чаще всего даже процесс постановки игл абсолютно безболезненный.

Но так ли безопасна акупунктура при беременности? Не грозит ли она здоровью не рожденного пока еще малыша? А здоровью будущей мамочки? Эти и другие вопросы волнуют практически каждую здравомыслящую женщину и ее близких. Поэтому давайте сейчас разберемся, в чем польза или, быть может, вред, иглотерапии для женщин, находящихся в «интересном» положении.

Полезно?

Если иглоукалывание беременной женщине будет делать настоящий специалист своего дела (а это должно быть подтверждено не только дипломом о соответствующем образовании, но и лицензией, а также желательно и успешной практикой), то можно избавиться от таких неприятностей при беременности, как:

  • ранний или поздний токсикоз (тошнота и рвота);
  • резкая смена перепадов настроения;
  • угроза прерывания беременности;
  • изжога;
  • гипертония;
  • бессонница;
  • отеки и судороги ног;
  • усталость;
  • ягодичное предлежание плода;
  • боли в спине, в пояснице.

Кроме того, многие женщины, которым делалось иглоукалывание при беременности, отмечают улучшение аппетита, снижение утомляемости и чувства тревожности, так нередко беспокоящих будущих матерей. Также сеансы акупунктуры весьма полезны на последних неделях беременности. Благодаря правильному воздействию игл на рефлекторные точки, расположенные на коже женщины, происходит подготовка матки к предстоящим родам. Однако далеко не всем женщинам можно проходить сеансы иглотерапии при беременности.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Опасно?

Ни в коем случае нельзя прибегать к иглоукалыванию при беременности, если у вас имеются хронические заболевания внутренних органов. В особенности, если эти болезни находятся в стадии обострения. Не рекомендуется посещать сеансы акупунктуры женщинам с незначительным набором веса во время беременности, с ослабленным иммунитетом или после тяжелой физической нагрузки.

Также стоит учитывать, что в первые недели беременности (до 8 недели) к сеансам акупунктуры лучше не прибегать вовсе, так как идет внутренняя перестройка организма женщины. И неизвестно, как он отреагирует на воздействие на ту или иную точку иголками. К сожалению, самопроизвольные выкидыши после сеансов акупунктуры на сегодняшний день встречаются довольно часто. Виной тому и индивидуальная непереносимость воздействия, и квалификация медицинского персонала.

Впрочем, настоящий профессионал знает, на какие точки и зоны ни в коем случае нельзя воздействовать. Также ему известно, как облегчить тяжелое течение беременности, снизить давление у беременных или «заставить» плод принять правильное положение. Но прибегать к подобной рефлексотерапии можно только после консультации с наблюдающим за беременностью врачом.

Помните, что именно вы в ответе за здоровье и жизнь своего малыша! А потому 100 раз подумайте, нужна ли вам иглотерапия, прежде чем отправиться на процедуры! Тем более что можно попасть в «лапы» шарлатанов и «псевдоцелителей», которых несоизмеримо больше, чем настоящих знатоков своего дела!

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Использованные источники: www.gnomik.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль во сне при беременности

  Душ при головной боли при беременности

  Головная боль слева при беременности

  Беременность головная боль эфирное масло

Избавляемся от головной боли при беременности

Во время беременности боль в голове становится настоящей проблемой. Если в другое время можно было бы выпить таблетку и забыть про неприятный симптом, то в период вынашивания ребенка этот метод не подходит. Чем лечить головную боль при беременности? Чтобы помочь будущей маме избавиться от головной боли и при этом не навредить малышу, мы подобрали несколько альтернативных способов.

Головная боль при беременности может быть первичной или вторичной

Использование массажа

Избавиться от сильной боли в голове поможет применение массажа. Во время беременности можно делать массаж головы, используя различные методики. Например, если голова болит в районе лба или висков, то массируется именно эта область. А если боль сосредоточена в затылке или носит разлитой характер, оказывать воздействие следует на заднюю поверхность шеи.

  • Положите 1–2 пальца обеих рук на середину лба. Немного надавливая на кожу, медленно разводите их в стороны, доходя до висков. Задержите пальцы на висках, надавив на ямку сильнее в течение 2–3 секунд и отпустите. Сделайте так еще 4–5 раз.

Самомассаж при головной боли

  • Положите подушечки средних пальцев обеих рук на переносицу. Чуть надавливая, ведите их по линии бровей, а затем к вискам. Так же задержите их в районе висков на несколько секунд, придавив чуть сильнее, и отпустите. Нужно повторить 4–5 раз.
  • Пальцы там же, но разводить их следует по нижнему краю глазницы к вискам. Снова задержите и отпустите. Делать 4–5 раз.
  • Распределите подушечки пальцев обеих рук вдоль линии роста волос от одного виска до другого. Массируйте эту линию, немного сдвигая пальцы влево и вправо, чтобы захватить все точки. Движения должны быть круговыми с небольшим нажимом. Делать нужно 1–2 минуты.
  • Поместите подушечки 2–3 пальцев на место соединения черепа с позвоночником. Чуть надавливая, медленно ведите руки вдоль нижнего края черепа в сторону ушей. Сделайте 5–6 раз.
  • Пальцы там же. Немного нажимая на кожу, круговыми движениями двигайтесь вниз вдоль шеи справа и слева от позвоночника. Повторите 5–6 раз.
  • Немного запрокиньте голову назад и захватите пальцами обеих рук мышцы, идущие от шеи к плечам (вы их почувствуете в таком положении). Разминайте их, постепенно продвигаясь вниз и в стороны по ходу мышечных волокон. Сделайте 5–6 раз.

Акупунктура от головной боли

Лечение головной боли при беременности возможно с помощью акупунктуры. Нажимая на определенные точки на теле, можно успешно устранить сильную боль в голове. Этот эффективный, простой и безопасный метод идеально подходит женщинам во время беременности. Обнаружить точку не составит труда, при нажатии она отзовется несильной болью. Удерживать нажатие нужно 20–30 секунд, повторять 5–6 раз.

  • Первая точка находится на тыльной стороне кисти. Оттопырьте большой палец в сторону (на любой руке). Найдите точку в треугольнике между пястными костями указательного и большого пальцев, сжимая пространство другой рукой. В углублении (ближе к запястью) вы почувствуете эту точку.
  • Следующая активная точка от головной боли расположена между виском и наружным краем глаза. Чтобы ее найти, нужно провести линию между краем брови и уголком глаза, разделить ее пополам, а затем отступить в сторону виска примерно 1 см. проверьте надавливанием: если чувствуете небольшую боль, то обнаружили верно.
  • Целый ряд активных точек расположен вдоль срединной линии волосистой части головы. Наиболее просто найти точку, которая расположена сразу в месте начала роста волос на лбу. Другую можно обнаружить, мысленно проведя срединную линию головы и линию, соединяющую кончики ушей. В месте их перекрещивания и будет нужная точка.

«Выгоняем» боль из головы

Медитация с визуализацией

Отличным средством во время беременности будет метод внутреннего «изгнания» боли. При правильном настрое он позволяет снять достаточно сильную боль за короткое время. Способ состоит в визуализации боли с ее последующим устранением.

Примите удобное положение и полностью расслабьтесь. Закройте глаза. Сосредоточьте внимание на том месте, где боль ощущается сильнее всего. Представьте ее в каком-нибудь образе (шарик, облако, многоугольник и другие). Попытайтесь ее «рассмотреть» и определить границы.

Разотрите ладони, чтобы они стали горячими. Расположите кисти рук по бокам от головы ближе к затылку и представьте, что между ними натянута сеть. После этого ведите руки вдоль головы, мысленно представляя, как «сеть» проходит сквозь нее и «ловит» боль. В районе лба соедините руки, «завязывая» сеть. Резко встряхните руки в стороны, «скидывая» пойманную боль.

Обычно хватает одного раза, но если неприятные ощущения остались, можно повторить метод.

Свежий воздух против головной боли

Во время беременности вызвать головную боль может недостаток кислорода. Он теперь расходуется на двоих, поэтому следует позаботиться об его притоке. На протяжении дня постарайтесь чаще открывать окна, иногда устраивать сквозняк.

Прогулка на свежем воздухе поможет избавиться от головной боли

Ночью обязательно должна быть приоткрыта хотя бы одна форточка, даже зимой. При предрасположенности к головной боли как можно дольше гуляйте на улице, выбирая тихие и непыльные места с большим количеством деревьев. Если такого места поблизости нет, то постарайтесь чаще выезжать за город.

От боли в голове поможет вода

Бороться с головной болью помогает обливание. Ежедневные процедуры укрепят сосуды, улучшат состояние кожи, подарят настроение и бодрость. К тому же, в народном лечении вода используется для снятия негативной информации с тела. Если у вас болит голова или просто испортилось настроение, попробуйте принять душ. Вы сразу почувствуете облегчение.

Против головной боли эффективны народные методы ополаскивания головы. В воду можно добавлять яблочный или обычный столовый уксус (9%) из расчета 2 ст. л. на 10 литров. Можно заранее делать отвары или настои из шалфея, ромашки, березы и других лекарственных трав. Подготовленный настой следует процедить, чтобы травинки не запутались в волосах. Смывать эти средства не нужно. Помимо избавления от боли в голове, вы получите прекрасные здоровые волосы.

Ополаскивание волос и кожи головы прохладным настоем перечной мяты поможет избавиться от цефалгии

Народные средства для беременных

В народной медицине предусмотрены лечебные методы для всех случаев жизни. Во время беременности можно облегчить сильную головную боль следующими средствами.

  • Разведите одну столовую ложку уксуса (9%) в 500 мл воды, смочите шерстяную ткань и положите ее на лоб и уши.
  • Лимонную корочку без белого слоя приложите к вискам. Когда начнет пощипывать, боль в голове уйдет.
  • Можно приложить ко лбу и вискам капустные листья. Перед использованием их нужно чуть-чуть помять. Чтобы они держались, обмотайте голову полотенцем или шарфом.
  • Во время беременности употреблять отвары лечебных трав следует осторожно. Однако, когда боль сильная, можно заварить ромашку, шиповник, мяту или мелиссу.
  • Съешьте кусочек горького шоколада и запейте чаем с лимоном.

Одно из народных средств от головной боли

Расслабьтесь и боль исчезнет

Релаксация – проверенное и безопасное средство, когда болит голова. Постарайтесь максимально расслабиться и ни о чем не думать, концентрируясь на внутренних ощущениях. Дышите медленно и ровно. Можно включить приятную музыку для медитации или звуки моря, леса и другие, которые вам нравятся.

Как предупредить появление головной боли?

Лучше всего делать так, чтобы боль в голове не возникала совсем. Для этого во время беременности нужно придерживаться некоторых правил.

  • Соблюдайте режим сна. Голова может болеть и когда его не хватает, и в случае избытка.

Как недостаток, так и избыток сна часто приводит к головным болям

  • Игнорируйте неприятные ситуации. Относитесь к происходящему, наблюдая со стороны.
  • Если чувствуете голод, то обязательно перекусите. Во время беременности о диетах и весе следует забыть.
  • Чаще занимайтесь любимым делом, увлечением.
  • Поддерживайте физическую активность.
  • Гуляйте в спокойных и тихих местах.

Таким образом, снять головную боль можно и не прибегая к таблеткам. Все названные способы безопасны в применении для ребенка и очень эффективны для мамы. Выберите наиболее подходящий и используйте его по мере необходимости. Будьте здоровы!

Использованные источники: golovalab.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль во сне при беременности

  Душ при головной боли при беременности

  Клюква от головной боли при беременности

Безопасно ли иглоукалывание при беременности?

Многих будущих матерей интересует вопрос, можно ли делать иглоукалывание при беременности. Сеансы иглотерапии позволяют улучшить кровоток, снизить выработку стрессовых гормонов, а также положительно влияют на репродуктивные системы пациента. Иглоукалывание стабилизирует процесс овуляции, что способствует повышению шанса зачатия. Это станет актуально для планирующих беременность женщин.

Влияние иглоукалывания на наступление беременности

Иглоукалывание возникло в Китае более 2000 лет назад. Суть процедуры заключается в воздействии на определенные точки тела при помощи тонких иголок. Существует теория, что именно через определенные зоны протекает энергия человека (Ци, Прана). При помощи иглоукалывания можно стабилизировать течение энергии, чтобы она лучше усваивалась в теле.

Профессионалы долгое время пытались при помощи исследований понять, как иглоукалывание может воздействовать на организм, помогать вылечить бесплодие. Один опыт доказал, что при прохождении экстракорпорального оплодотворения (создание ребенка вне тела женщины) совместно с курсом иглоукалывания беременность наступала чаще.

Проводились исследования, в ходе которых сравнивались эффективность медикаментозного лечения и иглотерапии. В заключении был сделан вывод, что оба способа лечения являются эффективными. Беременность в обоих случаях наступала в один и тот же отрезок времени. Подобное исследование доказывает, что акупунктура является эффективным методом борьбы с бесплодием.

Узнайте, как лечится при беременности грыжа поясничного отдела.

Рекомендуем узнать, может ли наступить беременность, если установлена спираль.

После опытов специалисты пришли к заключению, что иглотерапия влияет на детородную способность благодаря специфичному воздействию на головной мозг, а именно на отделы, отвечающие за овуляцию и контроль стрессового состояния. При воздействии на них определенными манипуляциями специалисту удается уменьшить выработку гормонов, мешающих оплодотворению.

Процедуры иглоукалывания во время беременности

Период беременности сопровождается серьезными изменениями эмоционально состояния организма будущей матери. Многие раздражители ощущаются несколько чувствительней. Беременная девушка лучше чувствует запахи и прикосновения. Поэтому даже малейшее воздействие иглами может серьезно повлиять на состояние малыша и матери.

Важно! Лечащий доктор обязан точно знать, что совершенно недопустимо воздействие иглами на зоны живота и бедер пациентки. Иглоукалывание во время беременности должно проводиться очень аккуратно. Даже малейшая неосторожность лечащего врача может спровоцировать повреждение мышечных волокон и нервных окончания. В результате эти действия способны привести к дестабилизации матки и выкидышу.

Перед началом процедур у пациентки должны спросить, на что она жалуется. В зависимости от этого выбираются точки воздействия. В момент внедрения специальных игл человек не должен ощущать боль. Дискомфорт может проявиться при воздействии на определенные точки.

Чем помогает иглотерапия

Хотя существуют определенные риски, но при правильном выборе специалиста иглотерапия может помочь избавиться от дискомфортных ощущений, характерных для периода беременности:

  • стресс;
  • загруженность позвоночника и мышц;
  • спазмы нервных окончаний;
  • ухудшение циркуляции крови.

Кроме этого благодаря иглотерапии:

  • уменьшаются воспалительные процессы;
  • нормализируется состояние нервной системы;
  • улучшается тонус мышц.

Узнайте, как влияет прием Джес Плюс на зачатие.

Советуем узнать, насколько безопасен Дюфалак во время беременности.

Благодаря широкому кругу воздействий акупунктуру назначают при заболеваниях:

  • сердца;
  • дыхательных органов;
  • эндокринной системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • опорно-двигательной системы;
  • эпидермиса (кожи);
  • нервной системы;
  • при радикулите.

Основное назначение иглоукалывания – расслабить мышцы. Так же как и массаж, в некоторых случаях акупунктура применяется для уменьшения боли в период схваток. В случае недостаточности сокращений матки на нее могут воздействовать посредством иглоукалывания. Это позволяет значительно ускорить и обезболить процесс деторождения.

Противопоказания для иглоукалывания

Так как иглотерапия воздействует на нервные окончания человека, то нельзя проводить процедуры:

  • при заболевании крови;
  • при различных воспалениях;
  • во время переутомления организма;
  • маленьким детям;
  • при алкогольном, наркотическом опьянении;
  • при наличии каких-либо опухолей.

Если имеются сомнения в квалифицированности специалиста, то рекомендуется подождать рождения малыша. После этого можно смело проводить акупунктуру матерям для скорейшего восстановления после родов.

Важно! Нельзя проводить акупунктуру самостоятельно, так как воздействие на некоторые точки способны убить человека. Например, на шее и спине множество таких точек (столб нерва, продолговатый мозг и другие).

Отзывы

Иглоукалывание при бесплодии, как гласят отзывы, помогает справиться с проблемой только совместно с курсом ЭКО. Но многие девушки отмечали улучшение настроения, поднятие тонуса тела, уменьшение стресса после сеанса.

Эффективно ли иглоукалывание для беременности? Несмотря на многие исследования современная медицина не может дать точный ответ на поставленный вопрос. В скором времени зарубежные специалисты собираются организовать полноценное исследование влияния иглотерапии на бесплодных женщин. Это позволит дать точный ответ, насколько эффективно иглоукалывание для беременности.

Рекомендации

Для безопасного проведения сеанса у специалиста должен быть:

  • сертификат, подтверждающий его квалификацию;
  • неплохой опыт работы;
  • теоретические знания;
  • запас положительных отзывов.

Важно! Специалист обязан хорошо знать анатомию беременных женщин и где находятся точки хэ-гу, шао-шан, сань-инь-цзяо, инь-бай. На них нельзя воздействовать во время беременности.

Иглоукалывание и беременность не противоречат друг другу. Но проводить процедуры разрешается только высококвалифицированным специалистам. Иначе можно навредить организму матери и спровоцировать выкидыш. Хотя эффективность лечения подобным способом полностью не доказана, но исследования показывают положительные улучшения после процедур.

Использованные источники: moeditya.com

Похожие статьи