Частые головные боли может вызвать

Опасна ли постоянная головная боль?

Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.

Причины постоянной головной боли

Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.

Подробнее о причинах постоянной боли вы узнаете здесь.

В ряде случаев отсутствие своевременного лечения приводит к развитию заболеваний ЦНС, из-за чего негативные последствия оказываются необратимыми.

Перенапряжение глаз

У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.

Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.

Травма головы

Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.

Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.

Прием лекарств

Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.

Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • триптаны;
  • опиаты;
  • эрготамины;
  • комбинированные препараты;
  • оральные контрацептивы.

Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.

Гормональный сбой

Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.

Недостаток или избыток сна

В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.

Подробнее о взаимосвязи недосыпания с цефалгией вы узнаете здесь.

Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:

  • дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
  • избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;

Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.

Постоянная головная боль во время беременности

После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.

О возможной опасности патологии для беременной женщины вы узнаете здесь.

Гематома головного мозга

Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.

Менингит

Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Стрессовые ситуации

Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется давящим ощущением по периметру головы, которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.

Подробнее о влиянии стрессовых ситуаций на организм вы узнаете из этой статьи.

Употребление алкоголя

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.

Вертеброгенные боли

Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.

Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.

Боли при инфекциях

Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.

Мигренозные боли постоянного проявления

Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.

В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.

О методах купирования мигрени вы узнаете здесь.

Вегетососудистая дистония

Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.

Артериальная гипертензия

Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.

О вреде гипертонии вы узнаете здесь.

Лечение постоянных головных болей

Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.

Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:

  • прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
  • проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
  • применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
  • хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
  • рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.

Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.

Использованные источники: insultinform.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Избавиться от головной боли с помощью йоги

  Головокружение слабость головная боль сердцебиение

  Легкая головная боль и шум в ушах

  Очень сильная головная боль инсульт

Причины и методы борьбы с частой головной болью

Люди, у которых частая головная боль, не обращаются за помощью к врачам, а «борются» с ней самостоятельно при помощи медицинских препаратов, не задумываются о том, что головная боль может быть сигналом иного, более серьезного заболевания. Если такая проблема стала систематической, стоит обратиться за медицинской помощью, чтобы вовремя установить ряд возможных серьезных заболеваний.

Причины появления головных болей и их характер

Причин, по которым могут возникать частые головные боли, немало. Причем они могут являться следствием опасных заболеваний. К ним можно отнести туберкулез, острый менингит, различные осложнения нервной системы (энцефалит, сифилис), присутствие паразитов, а также при опухолях головного мозга. Могут быть причины и другими:

  • самой распространенной причиной болей головы является нарушение кровотока в сосудах и капиллярах головного мозга;
  • внезапные перепады артериального давления. Гипертоническая болезнь опасна тем, что первые симптомы ее проявления проходят незаметно для больного. Но проявление болезни в будущем нарастает и в основном больной обращается к врачу уже тогда, когда болезнь переходит в хроническую форму;
  • очень часто причиной может стать шейный остеохондроз. При нем происходит спазм шейных артерий, по причине которых происходит нарушения кровотока;
  • нередки случаи приступов головной боли по причине бытовых стрессов, нарушения режима сна. Такие факторы могут привести к беспричинным приступам головной боли;
  • к частой причине головных болей является мигрень. Это довольно распространенное неврологическое заболевание, которым страдают люди различного возраста;
  • еще одним основанием могут стать травмы и ушибы головы и головного мозга.

Характер болей:

  1. Частые головные боли, боль пульсирующего вида – первый признак мигрени. Состояние может отягощаться тошнотой, общей слабостью организма. Она обычно локализуется с одной стороны. Подобный приступ может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. Чаще к мигрени предрасположены женщины в возрасте от 23 до 37 лет.
  2. Самой обычной и часто встречающейся является боль тензионного характера. Она не очень сильная, но при этом приступ может часто повторяться, и продолжительность такого симптома может достигать недели. Вид боли давящий. Давление может концентрироваться в одной части головы, но может охватывать ее всю. Такие боли возникают у людей, которые заняты работой, связанной с перенапряжением мышц (водители, работа за компьютером, неудобное положение тела во время сна).
  3. Хортоновская головная боль, пожалуй, самая сложная. Проявляется она пульсирующими приступами и степень боли довольно высока. Локализация обычно в районе глаза или лба. Может присутствовать отек, покраснения, припухлость. Приступ может длиться 20–90 минут. Вероятность повторения несколько раз в день. Чаще таким болям склонны мужчины среднего возраста.
  4. Головная боль по причине инфекции. Она не очень ярко выражена, отмечается в висках, лбу и за глазами. При этом может сопровождаться ознобом и поднятием температуры тела, кашлем, общей слабостью организма. После излечения или приема препаратов, снижающих жар, болезненность понижается или проходит вовсе. При менингите болевой синдром более ярко выражен, пульсирующий. Могут проявляться симптомы тошноты или рвоты. При этом пациенту необходима немедленная госпитализация.
  5. Боль по причине ЧМТ. Посттравматическая головная боль появляется в результате ушиба, сотрясения головного мозга, травмы позвоночника или черепа. Боль и ее степень зависят от вида повреждения. Болевой синдром может выявиться как сразу после повреждения, так и по истечении какого-то промежутка времени.
  6. Частые головные боли синусного характера. Она является симптомом воспалительного процесса в носовых пазухах. Дополнительными симптомами может быть отек, заложенность носа и сильный насморк. Болезненность обычно локализуется в носовой области. Может длиться до полного излечения.
  7. Головные боли по причине внутричерепного давления. Боли по этой причине довольно ощутимые. Могут сопровождаться тошнотой, общей слабостью, непереносимостью яркого света. Она распространяется по всей голове, охватывая область вокруг глаз. Тип боли давящий, распирающий. Такие боли нередко отмечаются у тех, кто перенес ЧМТ и родовые травмы.
  8. Частые головные боли по причине поражения тройничного нерва. Болевые атаки длятся несколько секунд, но они очень мучительны. Она проявляется во время приема пищи или любого движения лица. Многие врачи утверждают, что поражение тройничного нерва вызывают такие заболевания, как кариес, гайморит, стоматит, а также неправильный прикус.

Диагностика

При поступлении в стационар с признаками головной боли, пациенту необходимо пройти несколько фаз обследования для установления точного диагноза. В первую очередь идет опрос пациента. Врач должен уточнить, какого характера спазм, его месторасположение, провоцирующие факторы. Для начала пациент обходит окулиста, невропатолога, стоматолога, отоларинголога, а также ряд процедур, которые помогут выявить заболевание:

  1. Лабораторное исследование.Оно проводится для исключения или установления факта инфекций у пациента.
  2. Электроэнцефалограмма (ЭЭГ). При помощи этого аппарата производится анализ деятельности головного мозга, можно выявить различные аномалии, такие как осложнения с сосудами, наличие гематомы или опухоли.
  3. Ультразвуковое исследование (УЗИ). Посредством этого метода возможно обнаружить атеросклероз, множественные осложнения с сосудами (изменение пути артерии по каналам, сужение просветов, отклонения в процессах работы сосудов и т.д).
  4. Компьютерная томография (КТ). Такой анализ поможет обнаружить кровоизлияние, если оно имеется. Благодаря КТ подтверждаются тромбозы, кисты, опухоли.
  5. Рентген. При помощи этого мероприятия можно выявить синуситы, травмы черепа и признаки гидроцефалии.
  6. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Она обнаруживает опухоли, нарушения кровотоков.

Лечение

На вопрос «как производить лечение», как и на вопрос «почему часто болит голова» ответит лечащий врач. Чаще всего это невропатолог. Но, конечно, различные симптомы могут привести к врачам другой специальности. В случаях, если очень часто болит голова, не рекомендовано откладывать посещение врача. Ведь за это время проблема, которая возникла в организме, может значительно усугубиться.

Основные приемы лечения:

  1. Экстракорпоральный метод лечения (ЭГ). Такой тип лечения назначают при поражении сосудов мозга головы атеросклерозом. Принцип работы такой методики заключается в том, чтобы очистить кровь от лишнего холестерина и других вредных компонентов, которые способствуют возникновению бляшек. Также посредством этого метода лечить рассеянный склероз и повышать иммунитет.
  2. Лечение препаратами. Врач назначает курс медикаментов или инъекций противовоспалительного назначения, который имеет обезболивающий характер. Порой достаточным могут быть препараты общего спектра, а иногда нужен целый ряд лекарств, чтобы провести курс лечения.
  3. Уколы ботоксом назначают при частых головных болях от мигрени. Препарат вводят шприцем в мышцу, пораженную спазмом. Таким образом спазм спадает, а боль купируется.
  4. Мануальная терапия. Также помогает при регулярных мигренях. Специалист по мануальной терапии распознает источник боли и поможет его обезвредить. Но не всегда такая терапия может быть достаточной для полного избавления от боли. Чаще она является дополнением к другому методу лечения.
  5. Занятие физкультурой. Врачом подбирается специальная система нагрузок, которая поможет устранить болевой синдром.
  6. Массаж. Конечно, самому тут не справиться. Нужно будет посещать профессионального массажиста. Но врачи часто рекомендуют массажи при частых головных болях после травм.
  7. Физиотерапия. При этом методе идет воздействие на очаг боли ультразвуком. Эффективность данного метода доказана как довольно эффективная, поэтому врачи довольно часто к ней прибегают.
  8. Иглоукалывание. Не является самостоятельным видом лечения. Назначают в комплексе с мануальной терапией и другими видами лечения. При этой методике делают уколы иглами на определенные точки, что возобновляет работу органов, которые связаны с этими точками. Улучшение может наступить уже на 1–2 сутки после начала лечения.
  9. Остеопатия. Это разновидность мануальной терапии. Остеопат работает с мышцами, органами и суставами, которые и влияют на головные боли. Такой метод тоже не является самостоятельным. Идет в комплексе с другими видами лечения.
  10. Народный метод. Можно прибегать и к народной медицине, но не исключать при этом традиционную медицину. Помочь может ароматерапия (вдыхание аромата мяты, лимона, лаванды). Или можно принять теплую ванну с понравившимся маслом. Не вредным будет свежезаваренный чай с добавлением меда и лимона.

Профилактика

Если частые головные боли стали неотъемлемой частью жизни, то нужно выяснять их причину и устранять ее, чтобы не было рецидивов. Чтобы избежать повторений симптомов, нужно стремиться воздержаться от стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться, чаще выходить на свежий воздух и заниматься лечебной физкультурой.

Использованные источники: cefalea.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Воспаление лицевого нерва головная боль

  Головная боль и температура на нервной почве

  Осложнения после анестезии головная боль

  Ребенок слабость жалобы на головную боль

  Понос температура головная боль у подростка

  Головная боль на резкий звук яркий свет

Симптомы и причины возникновения частых головных болей

Причины головных болей – физические, химические, биологические факторы. Практически любой внешний раздражитель в определенных условиях способен спровоцировать цефалгию. Из-за полиэтиологичности затрудняется лечение болезни.

Частые боли головы провоцируются следующими причинами:

  • Болезни шейного отдела позвоночника;
  • Сужение сосудов мозга (функциональное, органическое);
  • Воспаление придаточных пазух носа и ушей (фронтит, гайморит, отит);
  • Вертебро-базилярная недостаточность;
  • Межпозвонковая грыжа шейного позвоночника;
  • Вестибулярные нарушения.

Болезни шейного отдела позвоночника приводят к цефалгии за счет компрессии спинномозговых нервов, сдавления вертебральной артерии, смещения позвонков. Степень выраженности симптомов при патологии определяется количеством и выраженностью патогенетических звеньев патологии.

Частые головные боли по течению разделяются на следующие группы:

  • Ноющие;
  • Тупые;
  • Приступообразные;
  • Острые;
  • По типу мигренозной атаки.

Патогенетически причиной болезни является любое повреждение сосуда или затруднение микроциркуляции за счет тромба, атеросклеротической бляшки, гемангиомы, опухоли. При спастическом сокращении сосуда устранить частые цефалгии сможет одна таблетка спазмолитика (спазгон, парацетамол).

Сбои кровоснабжения приводят к краткосрочным постоянным болезненным ощущениям. Сосудорасширяющие препараты помогают только при функциональном спазме артерии. К лекарствам при длительном применении развивается привыкание. В остальных случаях, что делать, расскажет квалифицированный специалист.

Частые боли вертеброгенной (шейной) этиологии сочетаются с тошнотой, рвотой, головокружением. Симптомы специфичные для остеохондроза, межпозвонковых грыж позвоночника. Они опасны поражением мозжечка (координационный центр мозга). При нарушении кровоснабжения этого анатомического центра возникают нарушения координации, движение предметов перед глазами, шаткая походка.

Почему возникают

Постоянная головная боль возникает у 20% жителей планеты. Их причины:

  • Климактерический период;
  • Мигрень;
  • Инсульт;
  • Сердечные болезни;
  • Повышенное давление;
  • Почечная недостаточность.

Постоянные боли головы имеют длительную продолжительность. Патология характеризуется некоторыми специфичными симптомами:

  1. Длительность приступа более 3 часов;
  2. Кластерный локализованный характер (определенный сегмент головы);
  3. Сочетаются с аурой – предварительными триггерами (предвестниками);
  4. Не купируются спазмолитиками и обезболивающими препаратами.

Только врач сможет определить, что делать при постоянной цефалгии у пациента. Самостоятельно подобрать лечение длительного цефалгического синдрома сложно.

Частые головные боли при изменении давления

Частые болезненные ощущения, возникающие на фоне артериального давления, устраняются после приема антигипертонических средств. Ликвидация симптомов появляется при повышении тонуса сосудов.

Клинические эксперименты показали: частые цефалгические синдромы больше опасны для гипотоников, чем для гипертоников. У последней группы людей сосудистая стенка адаптирована к влиянию повышенного давления, поэтому она более устойчива к физическим и химическим факторам.

Вторичные признаки частой цефалгии у гипотоников:

Состояния опасны для жизни.

Усиливается цефалгический синдром в следующих состояниях:

  1. Тонзиллит и воспаление придаточных пазух (фронтит, гайморит);
  2. Реабилитация после инсульта;

При выборе лечения нужно учитывать причины возникновения головной боли.

Причины боли инфекционного характера

Постоянные сильные головные боли формируются при инфекционных причинах. Простуда является распространенным этиологическим фактором заболевания. Размножение вируса в клетках эпителия приводит к воспалительным реакциям. Они обуславливают сужение просвета артерии с нарушением кровоснабжения.

Осложняется недуг при воспалении придаточных пазух, гнойном поражении внутреннего уха. При инфекциях постоянные боли устраняются не столько спазмолитиками, сколько антисептиками (препараты для уничтожения бактериальной и вирусной флоры).

Специфические симптомы и осложнения болезни:

  • Тошнота и рвота;
  • Общая слабость;
  • Обездвиживание конечности;
  • Потемнение глаз;
  • Потеря слуха;
  • Неврологические нарушения.

Подобная симптоматика наблюдается при мигрени, ишемической атаке, обширном инсульте. При решении, что делать, специалист учитывает причины и осложнения патологии.

Редкие причины головных болей

Причины сильных головных болей аналогичны проявлениям других форм патологии:

  1. Частые стрессы;
  2. Нервные переживания;
  3. Умственное перенапряжение;
  4. Локальная болезненность;
  5. Воспаление пазух носа;
  6. Сердечнососудистая патология.

Важной причиной появления болей является ожирение. При нем просвет сосудов закупоривается жировыми бляшками. Они ограничивают объем крови, поступающий к органам.

Установить этиологические факторы заболевания помогают клинико-инструментальные обследования:

  • Магнитно-резонансная томография;
  • Гинекологический осмотр у женщин;
  • Рентгенография позвоночника;
  • Ультразвуковая допплерография;
  • Анализ на гормоны и сахар.

Распространенные рекомендации, что делать при сильной болезненности в голове:

  1. Использовать ноотропные средства;
  2. Миотропы;
  3. Хондропротекторы и ангиопротекторы.

Эффективность лечебных мероприятий повышается при сочетании фармацевтических препаратов с мануальной терапией и релаксотерапией.

Симптомы болей напряжения

Симптомы разделяются на 2 категории:

  • Эпизодические;
  • Хронические.

Эпизодический вариант сопровождается болезненными ощущениями длительностью менее 20 дней на протяжении полугода. Выраженность эпизодических болевых симптомов незначительная.

Хронические боли в голове продолжаются больше 21 дня в течение 6 месяцев. Первый симптом патологии – болезненность средней или высокой интенсивности. По интенсивности болезненность является умеренной. Определить, что делать при заболевании проще, чем при других формах, так как на фоне медикаментозного лечения можно использовать самолечение.

Головные боли напряжения не мешают заниматься повседневными делами и хорошо переносятся пациентами. Длительность болезни – от 30 минут до двух дней. Существуют специфические особенности цефалгии напряжения:

  • Двусторонняя локализация болезненности;
  • Переход патологии на затылок и область лба;
  • Пульсирующий характер;
  • Не вызывает рвоту и тошноту;
  • Одинаковая частота у пожилых и взрослых.

Таким образом, головные боли напряжения не затрудняет физическую активность и работоспособность человека. Ее лечение может проводиться в домашних условиях.

Что делать и как лечить

Симптомы болезни по течению и длительности можно разделить на следующие категории:

Разновидность цефалгического синдрома влияет на характер лечения.

Терапия острых болей напряжения

Лечение острой боли напряжения проводится фармацевтическими препаратами. При выборе средств нужно не только купировать болевые ощущения, важно устранить побочные эффекты. Если терапия нерациональна, то у пациента постепенно нарастает тревожность, ощущение потери контроля над собой, беспомощности.

Хроническая цефалгия лечится консервативными средствами на протяжении длительного интервала. Схема терапии направлена не только на ликвидацию болезни, но на предотвращение рецидивов.

Основная цель терапии – прекращение следующих приступов. Обезболивание является лишь временным облегчением состояния человека.

Если анальгезия осуществляется неэффективно, у пациента возникают психогенные реакции:

  • Тревожность;
  • Депрессия;
  • Потеря контроля над собственными ощущениями.

Что можно сделать в домашних условиях против боли

Лечение головной боли на дому – восстановительное. Оно проводится с целью возвращения трудоспособности. Дополнительная задача регенераторной терапии – профилактика детренированности, нейтрализация психологических травм.

На данном этапе лечения цефалгии важна работа психотерапевта. Данный специалист поможет восстановить социальные, трудовые и функциональные приоритеты. В развитых европейских странах за психотерапевтической помощью обращается каждый третий человек. Российские реалии противоположны. На прием к психологу пациентов нужно «загонять».

Европейские программы по терапии цефалгий

Существуют полноценные европейские программы по лечению цефалгий. Болевые центры, специализирующиеся на оказании помощи людям с цефалгическим синдромом, проводят курсы лечения длительностью около 8 недель.

Они включают следующие принципы:

  • Индивидуальный подход после клинико-психологического исследования. Сбор информации о социальных и физических особенностях личности человека;
  • Групповой подход – психотерапевтическая методика, основанная на взаимной помощи людей;
  • Мультидисциплинарный стиль предполагает участие в лечебном процессе нескольких специалистов: физиотерапевт, трудотерапевт, психотерапевт, невролог;
  • Интенсивные занятия на протяжении 4-7 недель с длительностью по 4-5 часов. Над решением проблемы работают кинезитерапевты, психологи. На курсах люди учатся сознательно контролировать порог болевой чувствительности, регулировать кратность приема лекарств;
  • Создание желания у пациента к лечению;
  • Сдвиг когнитивной парадигмы – методика, направленная на выработку у пациента решения о необходимости самостоятельного лечения, а не рассчитывать на помощь врача;
  • Методики обучения саморегуляции болевых ощущений.

Основой европейского лечения цефалгии являются изменения дезадаптивных установок с помощью нейролингвистического программирования и гипноза. Некоторые психотерапевты применяют методы бихевиористической терапии.

В некоторых случаях пациентам вводится установка относительно того, что хронический болевой синдром нельзя излечить. К ней следует относиться также как к бронхиальной астме или сахарному диабету.

Некупирующиеся боли в голове – что делать

При длительных болях, которые не купируются таблетками, важен процесс саморегуляции болевого синдрома. Психофизиологическая адаптация включает следующие важные факторы:

  • Адаптация к болевому синдрому;
  • Устранение причин цефалгии;
  • Минимизация стрессов.

Для выработки тактики психофизиологической адаптации следует длительно, но скрыто наблюдать за пациентом. Важна оценка его действий, поведения, реакции на внешние раздражители.

Поведенческие психотерапевтические стратегии включают следующие особенности:

  1. Правильный отдых;
  2. Релаксация;
  3. Лекарственные успокаивающие препараты;
  4. Самовнушение;
  5. Поиск информации;
  6. Самостоятельное решение проблемы.

Конечная цель психотерапии – контроль над болевым синдромом. Если человек не может справиться с ним, нарушается психогенная сфера. На этом фоне сложно рассчитывать на эффективность любых видов лечения.

Менструальные головные боли напряжения у женщин

Провоцирует заболевание гормональный дисбаланс – повышенное содержание эстрогена, уменьшение выделения прогестерона. Возрастных особенностей нозология не имеет – с одинаковой частотой появляется цефалгия у молодых девушек, женщин пожилого возраста.

Использованные источники: vnormu.ru