Головная боль в затылочной части головы и висках

Боли в висках и в затылке: причины и лечение

Одна из самых популярных жалоб на приеме у врача — это головная боль. Она может быть как симптомом какого-либо заболевания, так и итогом обычного переутомления. Очень важно учитывать место и вид боли. Давайте рассмотрим боли в висках и в затылке, почему они возникают и как их лечить.

Что такое боль?

Если охарактеризовать данное чувство, то это прежде всего дискомфортное ощущение, которому свойственны рефлекторные изменения функций внутренних органов. Оно связано с настоящим или потенциальным повреждением ткани, сопровождается эмоциональными переживаниями. Боль может быть вызвана активацией периферической нервной системы или являться следствием повреждения головного или спинного мозга, периферических нервов. Если боль сохраняется продолжительное время, для нее характерны изменения физиологических параметров. Какими бывают боли в висках и в затылке? Какая тому причина?

Особенности и виды боли

Боль может быть:

Мигрень, боль от переутомления, боль в голове, при которой не поврежден мозг, относится к первичной. Ко вторичной относится боль, которая является симптомом какого-либо заболевания. Например, боль после травмы головы, из-за болезни сосудов, инфекционных заболеваний носа, горла, ушей и так далее.

Стоит обратить внимание и на интенсивность боли в висках и в затылке, ее продолжительность.

  1. Боль, которая возникает периодически или является хронической, чаще всего не может быть сигналом опасных инфекций. Это признак хронических заболеваний.
  2. Стремительно усиливающаяся боль, которая возникла неожиданно и является очень сильной, скорее всего, признак опасного заболевания. Возможен менингит, опухоль или кровоизлияние и так далее.

Также боль может быть:

  • Тупой.
  • Резкой.
  • С ощущением жжения.
  • Сдавливающая.
  • Пульсирующая.
  • Постоянная или периодическая.

В зависимости от того, какой тип боли, характер ее проявления, врач назначает обследование.

Диагностика

Если у вас часто болит голова в висках и затылке, необходима консультация у врача-терапевта или невролога. При осмотре доктор выяснит характер и продолжительность болей. Могут быть назначены для выяснения причины следующие обследования:

  1. Рентгеновская компьютерная томография головного мозга. Обследует полость черепа на отклонения от нормы в развитии, нарушение кровообращения, новые образования.
  2. Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника. Обследует не только головной мозг, но и спинной на наличие опухолей, очагов после инсульта, травмы, грыжи и многое другое.
  3. Магнитно-резонансная ангиография. Обследование, которое оценивает состояние сосудов, вен, артерий, обнаруживает изменения аневризмы.
  4. Мониторинг артериального давления. С помощью этого исследования выявляется скрытая артериальная гипертония, которая может спровоцировать боли в висках и затылке.
  5. Анализы крови сдают на обнаружение инфекции или воспаления.
  6. Необходимо пройти осмотр у окулиста, отоларинголога, стоматолога. Возможно, причина болей связана с болезнью ушей, глаз или зубов из-за имеющейся хронической инфекции.

Причины возникновения боли

Почему появляется боль в висках и затылке? Причины могут быть вызваны:

  • Сосудистыми заболеваниями.
  • Психогенными факторами.
  • Невралгическими нарушениями.
  • Ликвородинамическими изменениями.
  • Интоксикацией организма.

Большое значение будут иметь интенсивность и место возникновения боли, а также ее продолжительность. Рассмотрим некоторые виды и причины болей.

Сильная боль

Если внезапно появляется сильная боль в затылке и висках — это очень опасный симптом. Необходимо срочно проконсультироваться у доктора. Это может быть признаком таких состояний:

  • менингита;
  • развития сепсиса;
  • инсульта;
  • шейной мигрени.

Необходимо внимательно следить за сопутствующими симптомами:

  • головокружением;
  • повышением температуры;
  • рвотой;
  • песком в глазах;
  • повышением артериального давления.

Очень часто сильная боль может быть симптомом гипертонического криза.

Если болит затылок и отдает в виски — это не исключает проблемы с шейными позвонками или невралгией затылочного нерва. Из-за воспаления нервов возможны симптомы, указанные выше. Возникает в результате переохлаждения. Долго сохраняется тупая боль между приступами сильной боли. Область затылка становится очень чувствительной.

Будьте осторожны, боль в висках может стать причиной потери слуха или зрения, изменения поведения, развития депрессии.

Сосудистые и инфекционные заболевания

Одно из часто встречающихся заболеваний — это мигрень. Для нее характерно развитие пульсирующей боли с одной стороны, а также такие симптомы:

  • светочувствительность;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • звукочувствительность.

Боль может появляться без причин и так же внезапно проходить.

Гипертония — одно из заболеваний, при которых болит голова в висках и затылке. Особенно ярко выражено при высоком давлении. Характерна давящая боль пульсирующая, а также:

К инфекционным болезням следует отнести не только менингит, но также острые вирусные инфекции и стоматологические заболевания. Кровь сгущается, ей трудно снабжать мозг кислородом. Образовавшийся флюс десны с левой стороны может легко вызвать боли в левом виске и затылке.

Психогенные и неврологические причины

Воспаление тройничного нерва, как правило, характеризуется болью, которая локализуется с одной стороны, но может отдавать в затылочную область.

Для неврологических заболеваний характерна резкая боль в затылке и висках в чередовании с тупой болью.

Стоит отметить, что заболевания сосудистой нервной системы, нарушения в шейном отделе позвоночника, атеросклероз обостряются при нервном и физическом перенапряжении. Часто давящая боль в затылке и висках беспокоит детей в конце учебного года. Так как организм ослаблен и существует недостаток сил для активной работы сосудов мозга. Также этому может способствовать патология сосудов, но это состояние характерно и для взрослых. При перенапряжении возникает чувство давления на затылок, височную область, возможно покалывание. Боль носит умеренный характер, при этом нет рвоты, тошноты или озноба. Показатели давления остаются в пределах нормы.

Очень часто пульсирующая боль в висках и затылке может быть симптомом гормональных перестроек в организме. Это может быть у беременных, подростков, женщин.

Также это может оказаться первым симптомом интоксикации организма. Так как в пищу и лекарственные препараты в настоящее время добавляют большое количество красителей, консервантов. Известный факт, что употребление шоколада и какао также может спровоцировать приступ мигрени, головной боли.

Лечение

Прежде всего стоит отметить, что если вас беспокоит боль в висках и затылке, причины такого состояния вы можете установить только вместе с врачом. Не следует заниматься самолечением. Необходимо пройти полное обследование для эффективного лечения.

Однако есть несколько рекомендаций, которые необходимо предпринять, если возникают боли в висках и в затылке:

  1. Попробуйте расслабиться, занять удобное положение.
  2. Лучше уединиться в темной комнате. Предоставить отдых глазам.
  3. При возможности выйти на свежий воздух, особенно если долго находились в помещении.
  4. Допускается использовать холодный компресс на область лба и виски.
  5. Выпить мятный чай или с ромашкой.
  6. Сделать легкий массаж головы височной области.
  7. Принять препарат, который обезболит или снимет спазм, например «Нурофен», «Ибупрофен», «Темпалгин».

Если боль не проходит, то необходимо вызвать доктора.

При болях, вызванных остеохондрозом, для лечения показаны:

  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Массаж.
  • Лечебная гимнастика после снятия болевых симптомов.

Народные рецепты

Существуют также народные методы лечения головных болей. Вот некоторые из них:

  1. Рекомендуется сделать компресс на затылок из капустного листа, перед этим лист необходимо помять.
  2. Можно сделать компресс из тертого хрена или лука.
  3. При головной боли рекомендуют пить чай из сбора трав, куда входят мята перечная, липа, таволга вязолистная.
  4. Энергично растереть ладони и приложить одну к затылку, а другую на область лба на несколько минут.
  5. Можно разрезать вдоль лист алоэ и приложить к вискам на 30 минут.
  6. Очень популярны ягоды калины. Их растирают с медом и принимают 4 раза в день по столовой ложке.
  7. На литр холодной воды добавить столовую ложку яблочного уксуса. Смочить ткань и приложить ко лбу.
  8. Полезно пить чай из плодов шиповника, ромашки и меда.

Профилактика

Для профилактики головной боли следует соблюдать несколько простых правил:

  1. Вести здоровый образ жизни, не переохлаждаться, ежедневно гулять на свежем воздухе.
  2. Если работаете за компьютером, каждый час делать 15 минутный перерыв. Экран должен располагаться на уровне глаз, правильно надо подобрать высоту стула.
  3. Если вы гипертоник, регулярно контролируйте давление, принимайте лекарственные препараты, посещайте доктора.
  4. Избегать конфликтных ситуаций, научиться справляться со стрессом, а также расслабляться.
  5. Спать на ортопедических подушке и матрасе, это поможет правильно расслабиться позвоночнику.
  6. Следить за свежестью и чистотой пищевых продуктов.

Если у вас болит голова в висках и затылке, не стоит оставлять это без внимания. Своевременно необходимо обращаться к врачу, чтобы выяснить причину и пройти лечение.

Использованные источники: fb.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Постоянная головная боль 2 недели

  Сильная головная боль и давление прыгает

  Острая головная боль рвота облегчение

  Натуральные камни при головной боли

  Средство от головной боли кормящей матери

Головная боль в затылке и висках

Иван Дроздов 05.06.2017 0 Комментарии

Головная боль – состояние дискомфорта, которое проявляется как под воздействием внешних кратковременных факторов (неправильный рацион, погодные условия, стрессовые ситуации и повышенная утомляемость), так и в результате развития заболеваний или дисфункций систем, отвечающих за жизнедеятельность. Часто проявляющаяся боль в одной из частей головы предупреждает, что в организме произошел сбой, поэтому нужно найти и устранить причину этого симптома. В данной статье мы поговорим про головные боли в затылке и в висках, рассмотрим причины их возникновения и способы лечения.

Причины боли в затылке

Боль головы в затылочной части появляется под влиянием следующих психогенных или патологических факторов:

  • Гипертонический кризис, развивающийся в результате наследственной расположенности, возрастных изменений, склонности к полноте, злоупотребления курением и алкоголем, частых стрессов.
  • Умственная сидячая работа и переутомление, вызванное тяжелым физическим трудом.
  • Перевозбуждение в период полового акта, вызывающее повышение кровяного давления и пульсирующую затылочную боль, отдающую в виски.
  • Воспаление затылочного нерва. Напряжение мышц вызывает сковывающую боль в затылке, усиливающуюся при движении шеей и головой, чихании, кашле. Приступы проявляются в виде внезапных прострелов, их интенсивность возрастает в утренние часы.
  • Деформация позвонков шейного и спинного отдела при спондилезе или остеохондрозе. При малоподвижном образе жизни, травмах или возрастных изменениях на позвонках образуются солевые отложения, со временем преобразующиеся в плотные наросты. В результате нарушается кровообращение и нормальная циркуляция цереброспинальной жидкости по сосудам, появляется давящая затылочная боль, сопровождаемая шумом в ушах, скованностью движений головы и шеи.
  • Поражение позвоночной артерии. Заболевание возникает на фоне шейного остеохондроза. При сдавливании позвоночной артерии затрудняется приток крови к мозгу, развивается боль в затылке, головокружение, нарушается координация движений, снижаются рефлекторные функции.
  • Шейная мигрень. Возникает при дисфункции вестибулярного аппарата, приступы сопровождаются интенсивной затылочной болью, снижением слуха и зрения, головокружением.
  • Посттравматический синдром. Периодические болевые ощущения являются следствием полученных ранее травм затылка или шейного отдела, в большинстве случаев носят сезонный характер, обостряются при смене атмосферного давления и метеоусловий.

Частое появление затылочной боли свидетельствует о патологиях, вызывающих напряжение и спазмы сосудов. Чтобы избежать развития осложнений в структуре мозга за счет неправильного кровообращения, нужно посетить врача, выявить причину болевого синдрома и пройти лечение.

Причины боли в висках

Височная боль может развиться в результате следующих причин:

  • Нарушение работы кровеносной системы, вызывающее приступы мигрени и артериальную гипертензию.
  • Травмы, врожденные или приобретенные патологии, провоцирующие гипертензию мозга.
  • Инфекционные и вирусные болезни – ангина, ОРВИ, синусит, конъюнктивит, гайморит или отит.
  • Токсическое, медикаментозное или алкогольное отравление.
  • Нервное или физическое перенапряжение, вызывающее височную и затылочную боль одновременно.
  • Воспаление артериальных сосудов в височной зоне, при этом болевые острые ощущения с области висков передаются к затылку и шее.
  • Гормональная дисфункция, возникающая в подростковый и климактерический период у женщин, а также во время менструаций и беременности.
  • Остеохондроз. Дискомфорт в одном из висков, возникающий на фоне затылочной боли, является результатом зажима позвоночной артерии и нарушения протока крови.

Боль, локализирующаяся одновременно в затылке и висках, требует внимательного подхода к поиску первопричины ее развития и характера происхождения.

Как лечить головную боль в затылке и висках

Учитывая то, что частые головные боли в затылке и в висках являются признаком нарушения работы жизнеобеспечивающих систем или вызваны психогенными факторами, лечение должно быть направлено в первую очередь на подавление причины их появления. Для этого может потребоваться обследование у невролога, вертебролога, отоларинголога или окулиста.

Для снятия болевых ощущений в момент приступа используются медикаментозные препараты в виде таблеток или инъекций спазмолитического и обезболивающего действия. При легкой боли достаточно принять таблетку Цитрамона, Темпалгина или Спазмила. В случае развития интенсивного болевого синдрома может понадобиться введение триптановых или опиумных препаратов.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

При развитии внутричерепной или артериальной гипертензии снятию болей может способствовать снижение давления на мозг. Для этого принимают мочегонные препараты, номенклатуру, и дозу которых нужно предварительно согласовать с профильным специалистом.

Височную и затылочную боль, как симптом простудных и вирусных заболеваний, можно снизить противовоспалительными препаратами с жаропонижающим действием – Парацетамолом или Нурофеном. Также эффективным средством является уксусный компресс. Для этого уксус в равных долях разводится с водой, смоченную в этом растворе салфетку прикладывают к лобной и височной части.

При болях психогенного типа в первую очередь следует снизить воздействие раздражающих факторов. В большинстве случаев больному назначают ноотропные средства или миорелаксанты.

Вспомогательными методами лечения выступают физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, курсы массажа и плавания, гомеопатия, ароматерапия и оздоровление средствами народной медицины.

Народные средства снятия головной боли

Для снятия болевого синдрома в затылке и висках в период основного лечения, и предупреждения его развития во время ремиссии, эффективно применяются народные средства. Перед их приемом нужно обследоваться и проконсультироваться в индивидуальном порядке у специалиста, чтобы определить оптимальную дозировку настоев, чаев или отваров, а также исключить непереносимость и появление побочных действий в организме в целом.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

К безопасным и простым средствам и манипуляциям, помогающим быстро избавиться от боли в затылке и в висках, относятся:

  • Глиняные примочки и обертывания. В глину, размоченную в воде до вязкой консистенции, добавляют небольшое количество уксуса (9%), после чего полученный состав накладывают на ступни ног в области подошвы. Ноги оборачивают тканевыми салфетками, надевают на них носки и оставляют в таком состоянии на 1час. Эффективно снимает боль головы глиняный компресс с ментоловым маслом или перечной мятой, который накладывают на область лба на 20 минут.
  • Настой из прополиса. 30 г прополиса разводят в 100 г чистого спирта или 1 стакане 40% водки. При сильной боли нужно 40 капель полученного настоя накапать на кусочек хлеба, после чего его съесть.
  • Компресс из уксуса и оливкового масла. Два компонента смешивают в равных пропорциях, смачивают шерстяную салфетку в полученном составе, после чего прикладывают ее лобным и височным долям.
  • Свежий спорыш. В период роста травы нужно сорвать зеленые ветви спорыша и приложить их к затылочной части. Для удобства траву раскладывают на подушке, застеленной тканью, после чего кладут на нее голову.
  • Ароматические масла. Отдельные эфирные масла или их смесь используют для втирания в кожу головы, ингаляций или принятия ванн. Эффективными спазмолитическими и болеутоляющими ароматами считаются апельсин, лаванда, герань, мелиса, сосна, мята и эвкалипт.
  • Травяные отвары. Рецепт лекарственных отваров прост: 1 ст. л. аптечного сбора календулы, сирени, ромашки, зверобоя или чабреца заваривается в стакане кипятка и настаивается полчаса. Процеженный напиток выпивают до еды, поделив его на 3 раза.

Использованные источники: progolovy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Можно вылечить головную боль напряжения

  От головной боли подарок

  Как лечить головную боль в период лактации

  Снять головную боль от угарного газа

  Головные боли при лучевой терапии мозга

Головная боль в области затылка и висков

Частые проявления симптомов указывают на развитие патологических процессов в организме.

Головная боль в области затылка и висков – признак явных нарушений в работе организма. Такое состояние характеризуется болезненными ощущениями внутри черепа, появляющимися из-за раздражения рецепторов. В головном мозге нет нервных клеток, отвечающих за такие ощущения, но они в большом количестве присутствуют в мозговых оболочках, пазухах носа, органах зрения, надкостнице, сосудистых образованиях, а также в коже на голове.

Рецепторы реагируют на воздействие определенных факторов, которые стимулируют возбуждение. Посредством нервных волокон они передают сигнал в мозг, сообщая о болезненности. Именно тогда человек чувствует, что у него болит голова в затылке и висках.

Механизм развития

Чувствительность и концентрация рецепторов определяет тип болевого синдрома. В организме женщин рецепторов больше, поэтому у них возникает более сильная головная боль. Все болевые синдромы делятся на две группы: первичные и вторичные. У первых нет органической причины. Чаще всего у людей появляются именно такие ощущения, они не вызывают осложнений и проходят достаточно быстро. Мозговые клетки и оболочки не повреждаются.

Вторичные служат симптомом определенного заболевания. Они могут сигнализировать о развитии серьезных патологий в организме. Например, боль в затылочной и височной областях возникает более чем при четырех десятках болезней, причем некоторые из них опасны для жизни.

Болевые ощущения бывают разными по характеру и интенсивности. Во многом это зависит от причин их возникновения, а также особенностей организма. Различают боли:

  • Резкие;
  • Тупые;
  • Сдавливающие;
  • Жгучие;
  • Пульсирующие;
  • Периодические;
  • Постоянные.

Частые головные боли указывают на развитие патологических процессов в организме. Со временем они могут стать хроническими. Резкая болезненность, возникающая неожиданно, может оказаться признаком кровоизлияния, менингита, опухоли и других опасных заболеваний.

Этиология [причины]

Существует целый ряд причин, вызывающих болезненность. Это может быть физическое или психическое перенапряжение, частые стрессы, которые запускают определенные алгоритмы в мозге. Из-за спазма сосудов защемляются капилляры и раздражаются нервные окончания. К причинам таких проявлений относятся также:

  • Патологии позвоночника, в особенности шейного отдела;
  • Нарушения вегетативной функции;
  • Рост внутричерепного давления;
  • Воздействие сквозняков на мышцы шеи;
  • Травмы и ушибы головы.

Причиной головной боли в затылке и висках в определенное время суток или при конкретных изменениях в погоде может быть повышенное артериальное давление и атеросклероз. У женщин такие проявления иногда связаны с менструальным циклом или климаксом.

Давящая боль может возникнуть на фоне вирусных заболеваний или простуды, нарушения тонуса мозговых сосудов или воспаления височных артерий. Часто болит голова с похмелья или по причинам психогенного плана. Патологии в шейных разгибателях часто ощущаются как боли с тошнотой.

Сильные головные боли бывают следствием неудобного положения головы во время сна. По этой причине нарушается кровообращение, возникают спазмы и болезненность. Еще одна причина – невралгия или другие заболевания, затрагивающие затылочный нерв. Такое может происходить из-за длительного нахождения в непроветриваемом помещении, злоупотребления кофе, алкоголем и сигаретами, а также бессонницы и неприятных запахов.

Симптоматика

Симптомы головной боли позволяют делать предположения о факторах, которые вызвали такие ощущения. Если болезненность проявляется эпизодически, сопровождается непереносимостью света и громких звуков, появляется после сна и сохраняется на весь день – речь может идти о болях мышечного перенапряжения.

Когда пульсирует в висках, давит и болезненность ощущается только с одной стороны, можно предположить развитие мигрени. Иногда ее признаками служат головокружение, тошнота и даже обмороки. Это состояние провоцируют метеофакторы, духота, стрессы, голодание.

Причиной боли в правом виске и затылке или с обеих сторон могут быть лекарства: триптаны, опиоиды, анальгетики, противовоспалительные препараты. В этом случае чувствуется сжатие или пульсация, иногда появляется рвота.

Кластерная боль давит на затылок и виски по несколько раз в день. Сначала закладывает ухо, потом начинает сильно болеть область глаз. Лицо краснеет, зрение временно ухудшается, появляется повышенная потливость.

Какие головные боли опасны?

Наиболее опасна постоянная боль в разных отделах головы, которая сопровождается рвотой, не приносящей облегчения. В этом случае нужно сразу же обратиться к врачу. Поводом для посещения доктора должны стать:

  • Отсутствие эффекта от жаропонижающих препаратов и анальгетиков;
  • Галлюцинации и нарушения в сознании;
  • Проблемы с подъемом головы в лежачем положении;
  • Появление сыпи в виде пятен, появляющихся из-за разрыва капилляров.

Обычно люди принимают анальгетики, когда у них болит голова. Между тем частое применение таких препаратов, наоборот, увеличивает частоту таких ощущений и их интенсивность.

Пациенту, у которого часто возникают такие проявления, следует проконсультироваться с несколькими врачами: неврологом, терапевтом, отоларингологом, стоматологом и окулистом. Во время приема каждый доктор анализирует характер симптомов, выясняет их продолжительность, частоту появления и сопутствующие признаки.

Способы диагностики

Для выявления причин и назначения лечения головной боли используются следующие методы:

  • КТ – компьютерная томография. С помощью рентгена в полости черепа находят отклонения от норм и новообразования, определяют нарушения в кровообращении;
  • МРТ – магнитно-резонансная томография. Этим методом исследуют головной мозг и позвоночник. Специальная аппаратура дает возможность выявить наличие грыж, опухолей, постинсультных очагов, последствий травм;
  • Мониторинг артериального давления служит для выявления гипертонии, протекающей в скрытой форме. Эта патология часто является причиной боли в затылке, отдающей в виски;
  • Ангиография – оценка состояния сосудистой системы, вен и артерий, обнаружение аневризмы.

Врач обычно рекомендует сделать анализ крови. По его результатам можно судить о наличии в организме инфекций и развитии воспалительных процессов.

Лечение

На основании данных, полученных в результате исследований, врач разрабатывает схему лечения. Как правило, в нее входит медикаментозная терапия, но препараты назначаются только после постановки и уточнения диагноза. Самостоятельный прием таблеток для лечения может смазать реальную картину заболевания или даже привести к очень серьезным последствиям.

Если причина заключается в артериальной или внутричерепной гипертензии, нужно снизить давление на мозг. Такой эффект оказывают мочегонные препараты. При возникновении височной и затылочной боли вследствие простудного заболевания или воспаления, избавиться от неприятных ощущений помогают жаропонижающие средства или уксусные компрессы. Болевой синдром психического происхождения лечат путем снижения действия раздражителей. Таким пациентам назначают миорелаксанты или ноотропные средства.

Помимо лекарств, пациенту рекомендуют:

  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Лечебную физкультуру;
  • Мануальную терапию;
  • Гомеопатию;
  • Ароматерапию;
  • Оздоровительное плавание.

Если в висках и сзади в затылке болит постоянно, и это мешает человеку вести нормальный образ жизни, возможно оперативное вмешательство. Для этого нужны очень веские причины, этот метод применяется крайне редко. К нему прибегают в случае, если все остальные действия не дали результата, а боли продолжают прогрессировать.

Профилактика

Для профилактики головных болей рекомендуется соблюдать несложные правила:

  • Отказаться от курения, употребления алкоголя;
  • Снизить суточную дозу кофеина, поступающего в организм с кофе или чаем;
  • Обогатить рацион полезными продуктами, содержащими витамины и микроэлементы;
  • Не переедать;
  • Использовать ортопедический матрас вместо мягкого;
  • Почаще проветривать помещение и спать с открытой форточкой.

Головные боли могут возникать из-за чрезмерного увлечения телевизором, компьютером и другими гаджетами, поэтому желательно ограничить такое времяпрепровождение. Нежелательно переохлаждаться, поскольку это негативно действует на сосуды и часто вызывает их спазм.

Очень важно научиться управлять своими эмоциями и избегать сильных эмоциональных потрясений. Для этого можно воспользоваться услугами профессионального психолога.

Головные боли часто становятся привычным явлением, но это ощущение обманчиво. При появлении регулярных или очень сильных болезненных ощущений нужно обратиться к врачу, а не рисковать своим здоровьем. Даже если анальгетики или другие препараты на время помогают, причин они не устраняют.

Когда организм подает сигнал в виде головной боли, свидетельствующий о сбоях и нарушениях, к нему необходимо прислушиваться. Только так можно избежать нежелательных последствий, в том числе необратимых.

Использованные источники: simptom.guru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Препарат от головной боли иметь

  Головная боль резь в глазах сонливость

  Монурал головная боль

Головная боль. Причины и признаки, виды. Головная боль в области лба, затылка, в висках. Головная боль и температура. Головная боль и тошнота

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Головная боль — симптом, с которым наиболее часто больные обращаются за медицинской помощью. Симптом в виде головной боли может быть ведущим, а иногда единственным почти при 50 различных патологиях. Более 60% больных с головной болью, это люди трудоспособного возраста. Однако от головной боли никто не застрахован начиная от беззащитных малышей до людей преклонного возраста.

Первые упоминания о борьбе с этим недугом упоминаются на клинописных дощечках древних шумеров, еще в третьем тысячелетии до нашей эры. С того времени современные ученые далеко продвинулись в своих изысканиях и научились достаточно точно диагностировать и эффективно лечить различные виды головной боли. Однако до сих пор головная боль остается загадочным недугом и многие её тайны даже в век нанотехнологий еще не раскрыты.

Головная боль может быть вызвана множеством причин — от банального переутомления до самых серьезных заболеваний (опухоли, кровоизлияния в мозг и др.). В связи с этим определение причины головных болей первостепенная задача, так как именно от своевременной и правильной диагностики часто зависит жизнь больного.

Анатомия головы

Механизм возникновения головной боли

Механизм возникновения головной боли одно из самых «темных» мест в её изучении. Как правило, головная боль возникает в результате возбуждения болевых рецепторов, которые располагаются в твердой мозговой оболочке, артериях основания мозга и внечерепных артериях, а так же в покрывающих череп тканях (слизистые оболочки, сухожилия, мышцы, кожа). Так же в процесс формирования боли вовлечены черепно-мозговые нервы: тройничный, языкоглоточный, блуждающий, и два верхних спинномозговых корешка.

Большая часть основного вещества мозга не имеет болевых рецепторов, поэтому часто обширные поражения вещества мозга не приводят к боли, хотя и сопровождаются серьезными неврологическими нарушениями. Кроме того в формировании головной боли лежат множественные сложные химические процессы связанные с различными биологическими веществами. Одним из таких веществ является серотонин, который действует как химический посредник, влияя на расширение сосудов головного мозга, настроение и сон. Снижение его количества в организме приводит к развитию головных болей, в частности к мигрени.

Использованные источники: www.polismed.com