Пот холодный лоб головная боль

Головная боль и потливость — возможные причины, лечение

Слабость, приступы жара, потливость, тошнота и головная боль нередко сопутствуют друг другу, выступая симптомами самых разных заболеваний и патологических состояний. Чаще всего потливость и боли черепной локализации (плюс тошнота и слабость) свидетельствуют о наличии вегетососудистой дистонии (ВСД) – полиэтиологической патологии, вызывающей сосудистые нарушения.

В современной медицине чаще применяют термин «вегетативная дисфункция»: данное понятие означает симптоматический комплекс (синдром), объединяющий самые разные расстройства нервной регуляции. Другие возможные причины потливости и головной боли – эндокринные патологии и гормональные возрастные сбои.

ВСД и гормональные сбои

Внезапная потливость (гипергидроз), учащенное сердцебиение, тошнота в комбинации с головной болью часто бывают признаками сосудистых нарушений. Вегетативная дисфункция – не сама болезнь, но симптом, свидетельствующий о проблемах с сердцем и нейрорегуляцией. Существуют и другие термины, означающие ту же патологию – кардионевроз, нейроциркуляторная астения. Но как бы ни называли данный недуг врачи, он требует серьезного исследования и полноценной терапии.

Причины ВСД ещё не изучены до конца врачами, но предполагается, что в основе патологии лежит врожденная слабость сердечно-сосудистой системы. Косвенным поводом возникновения вегетативных нарушений выступают стрессовые ситуации, отсутсвие физической активности и прочие провоцирующие факторы.

Другая распространенная причина потливости, сопровождающейся головной болью и так называемыми «приливами» (ощущением жара в верхней части туловища) – гормональная перестройка организма в период менопаузы, точнее, на начальной стадии этого состояния.

Климакс вызывает серьезные трансформации в женском организме, которые могут сопровождаться самыми разными симптомами, в том числе довольно болезненными и неприятными. Гипергидроз, периодическая тошнота, слабость и умеренная головная боль – варианты нормы для женщин в период естественного физиологического процесса –возрастного прекращения менструаций. Тем не менее, ситуация требует врачебного контроля, особенно если прогрессирует и длится больше нескольких месяцев.

Другие возможные причины

Бывает, что гипергидроз возникает в основном в ночные, предутренние или утренние часы и сопровождается мышечной слабостью, мелкой дрожью конечностей, низкой работоспособностью. В этом случае (особенно, если состояние возникает регулярно) нужно обязательно обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование – возможны серьезные легочные заболевания.

Перечислим все возможные причины ночной и дневной потливости в сопровождении головной боли, тошноты, слабости и прочих признаков ухудшения самочувствия:

  • Беременность, пубертатный период;
  • Шейный остеохондроз и вызванный этим заболеванием корешковый синдром – сдавливание нервных окончаний, приводящее к различным вегетативным нарушениям;
  • Гиподинамия;
  • Наличие инфекционных заболеваний (туберкулеза, пневмонии и прочих);
  • Онкологические заболевания в начальной стадии (нередко потливость, слабость, незначительное повышение температуры, головокружения – единственные признаки зарождающегося опухолевого процесса во внутренних органах);
  • Эндокринные заболевания – тиреотоксикоз, гипотиреоз (дисфункции щитовидной железы), сахарный диабет;
  • Аллергические реакции;
  • Травмы головы;
  • Атеросклероз внутричерепных сосудов;
  • Болезни нервной системы;
  • Курение, наркомания;
  • Злоупотребление спиртным и кофеином;
  • Переутомление.

Гипогликемия (состояние острой нехватки глюкозы по утрам или после долгого перерыва в еде) также может вызвать потливость, слабость, апатию, головные боли. Причем состояние может возникнуть не только у инсулинозависимых больных, но у любого человека, особенно среднего возраста и пожилого. После употребления углеводной пищи (или даже чашки чая с сахаром) дискомфорт и неприятные симптомы обычно проходят.

Различные внешние факторы воздействия (ионизирующее излучение, вибрации, жаркая погода, гиперинсоляция, интоксикация) тоже могут способствовать возникновению внезапной тошноты, потливости и головных болей.

Сопутствующие признаки

  • Слабость в конечностях и во всем теле;
  • Головокружение;
  • Тошноту;
  • Тахикардию (сердцебиение);
  • Гипервентиляцию (чувство нехватки воздуха, угнетение дыхательного центра);
  • Онемение и утрату чувствительности в конечностях;
  • Приливы крови к голове;
  • Мышечные спазмы;
  • Двоение в глазах;
  • Избыточная секреция сальных желез;
  • Потемнение в глазах, кратковременные потери сознания.

Могут присутствовать и более серьезные признаки – болезненное мочеиспускание, прогрессирующие сексуальные расстройства у лиц обоих полов: нарушения эрекции у мужчин, вагинизм и аноргазмия у женщин.

Диагностика и терапия

Диагностические процедуры при вышеописанной симптоматике могут включать в себя все возможные аппаратные и лабораторные исследования. Чрезмерное потоотделение, мышечная слабость, сердцебиение, головная боль и тошнота – симптомы, сопровождающие сотни различных патологий.

Врачи назначают:

  • Общий и биохимический анализ крови;
  • Анализ мочи;
  • МРТ, КТ, УЗИ и другие методы визуализации;
  • Неврологические тесты;
  • ЭКГ;
  • Мониторинг давления.

На основании подробного обследования ставится диагноз и назначаются лечебные процедуры. Если это вегетативная дисфункция, то прописывают курсовое применение лекарств различных групп: нейролептиков, седативных препаратов, ноотропных средств. Назначают также физиотерапевтические процедуры – бальнеотерапию (лечение целебными водами), массаж (общий и акупунктурный), рефлексотерапию, электротерапию (электросон, электрофорез).

В остальных случая ликвидируют по возможности причину функциональных расстройств. Иногда достаточно изменения образа жизни, характера питания, чтобы устранить болезненные признаки. В других случаях требуется длительная комплексная терапия.

Использованные источники: bolitgolova.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность при всд головные боли

  Головная боль во сне при беременности

  Еда при беременности от головной боли

Опасная триада симптомов — потливость, головокружение и рвота: что выступает причиной и каковы шансы на успешное излечение?

Организм человека — слаженный механизм. Пот в этом механизме выполняет защитную функцию. Он охлаждает тело, когда жарко, когда наступает усталость, поэтому многие даже не обращают на него внимания. Но бывают случаи, когда появление холодной испарины сопровождается головокружением, рвотой, поносом тошнотой, и это говорит о серьезных проблемах.

Основные причины

Академик И. П. Павлов утверждал, что организм человека ― мощная, саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся структура, но важно уметь создать условия для самоизлечения в соответствии с природой. Оснований для неприятных ощущений очень много и в них нужно разобраться.

Бессилие, головная боль, рвота, понос, холодный пот — сигнал о расстройстве в работе организма. Это может быть как простое переутомление, так и серьезное заболевание. Поставить диагноз по ощущениям не получится, необходимо тщательное обследование у специалиста. Остановимся на тех причинах, которые встречаются чаще всего.

Вегето — сосудистая дистония

Состояние дискомфорта, вызванное сбоем в работе вегетативной нервной системы, болезнью назвать можно с большой натяжкой. Скорее это ряд симптомов, объединившихся в одно целое состояние. И хотя в Международном классификаторе болезней отсутствует такое заболевание, врачи в последнее время все чаще делают акцент на подобном диагнозе. Бледность, кружится голова, шумит в ушах, тошнит, бросает в холод, жар — признаки, подходящие под понятие вегето — сосудистая дистония.

От подобного комплекса симптомов не застрахован ни один человек любого возраста. Осложнение может иметь скрытый характер, приступообразный или постоянный. Эмоциональная нагрузка, физическое перенапряжение, стрессовые ситуации, болезни могут послужить толчком развития нарушений вегетативной нервной системы.

Иногда подобный комплекс признаков сопровождает более серьезные болезни, к нему присоединяется потливость, и тогда справиться с проблемой становится тяжелее.

Гипотония, анемия

Гипотония характеризуется пониженным артериальным давлением. Многие люди не ощущают неудобств в подобной ситуации, но есть и такие, которым приходится нелегко. Часто у человека наряду с признаками низкого кровяного давления присутствует анемия. Эти два понятия объединяют в нарушения, связанные с ослабленной кровяной тканью. Они могут дополнять друг друга и встретиться у одного человека, а могут существовать порознь. Основные признаки: головокружение (если резко встать, все вокруг кружится), потемнение в глазах, головная боль, бледность кожи лица, бессилие. Перенапряжение, отсутствие свежего воздуха только усиливают неприятные ощущения.

Нарушения в кровообращении мозга

Патологический процесс системы кровообращения, вызывающий болезненность сосудов, является причиной плохого поступления в мозг кислорода, необходимых веществ. Происходящие в мозге изменения при нарушении кровообращения сопровождаются следующими клиническими симптомами: головокружение, шум в ушах, мелькание черных точек в глазах, тошнота, потливость. Недостаточность кровоснабжения проявляется вследствие умственной, физической нагрузки, длительного нахождения без свежего воздуха.

Остеохондроз

Нарушение строения и функций межпозвоночных дисков шейного отдела может быть причиной болей, головокружения, тошноты, потливости, раздвоения изображения в глазах, обмороков. Резко сделанный поворот головы усиливает неприятные ощущения (все кружится перед глазами), а порывистые движения иногда приводят к потере сознания. Одним из тяжелых осложнений остеохондроза является нарушение кровообращения головного мозга.

Болезни сердечно — сосудистой системы

Болезни сердечно — сосудистой системы в последнее время занимают первое место по количеству больных, осложнений и смертельных случаев. Ощущение тяжести в груди, тошноты, головные боли, потеря ориентации (ощущение, что все кружится), сбоев ритма сердцебиения сопровождают больных с нарушением работы сердца и сосудов. Больного бросает и в жар, и в холод.

Патологии спинного и головного мозга

Часто тревожат головные боли, приступообразное «накатывание» тошноты, общая расслабленность во всем теле, кружится голова — признаки, которые могут быть предвестниками расстройства кровоснабжения головного или спинного мозга.

Расстройство обмена веществ, эндокринные заболевания

Основа полноценной работы организма — здоровый обмен веществ, и если в процессе начинаются сбои, возникает множество заболеваний. Изменения в щитовидной железе, надпочечниках, половых железах влияют на самочувствие. При отклонении от нормы в уровне сахара, увеличении или уменьшении выработки гормонов человек чувствует головокружение, тошноту, повышается потливость (его бросает в холодный пот), он ощущает слабость в конечностях, расстройство стула (понос или запор).

Осложнения работы органов слуха

Развитие воспаления любого отдела уха, снижение остроты слуха, полное его исчезновение, вызванные травмой, инфекцией, сопровождает стреляющая боль в ухе, повышенная температура, общая слабость.

Беременность

Интересное состояние женщины, при котором происходят важные изменения в ее организме, которые сказываются на ее самочувствии. Тошнит, головокружение, позывы к рвоте, вкусовые изменения, непереносимость запахов, бледность кожи, сонливость — симптомы, сопровождающие будущую маму на протяжении первых трех месяцев.

Тепловой, солнечный удар

Критическое состояние организма, которое без своевременной помощи угрожает жизни и здоровью. Острое расстройство вследствие перегрева тела под прямыми солнечными лучами или воздействия на организм высоких температур сопровождается обморочным состоянием. Лицо краснеет, ощущается сильная головная боль, головокружение. При повышенной температуре тела возможны рвота и понос. Если не убрать первые неприятные ощущения, состояние ухудшится. Начинается бред, галлюцинации, нарушается работа сердца.

Сотрясение головного мозга

Если после дорожно — транспортного происшествия, бытовой, спортивной травмы закружилась голова, бросило в холодный пот, произошла кратковременная потеря сознания, после которой открылась рвота — нужно немедленно обратиться к врачу. Это — признаки сотрясения.

Отравление

При расстройстве пищеварения вследствие приема лекарственных средств, некачественных продуктов, возникают вышеописанные проявления. Почувствовали себя плохо, мутит, слабость, начался понос, есть подозрения о сомнительности съеденных продуктов — это последствия отравления.

Терапия

Головная боль, понос, слабость, рвота, холодный пот — всего лишь признаки проявления какого-то заболевания. Лечить проявления болезни без правильно поставленного диагноза не только бессмысленно, а даже опасно. В каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход.

Ведь при полной схожести симптомов основания для их возникновения могут быть совершенно разными, а значит, лечение будет отличаться. Часто беспокоит головокружение, болит голова, бросает в холодный пот — не отказывайтесь от помощи специалиста. Определение диагноза, правильно поставленное лечение уберут основную проблему, а неприятные ощущения уйдут вместе с ней.

Если вы заботитесь о своем здоровье, старайтесь придерживаться здорового образа жизни, соблюдайте следующие правила:

  • здоровый 8-часовой сон;
  • бросьте курение, откажитесь от алкоголя;
  • подвижный образ жизни;
  • вечерний моцион на свежем воздухе;
  • сон при открытой форточке в теплое время года, проветривание спальни перед сном — в холодное;
  • избегайте стрессовых ситуаций (в крайнем случае, принимайте успокоительное, если не в силе контролировать ситуацию);
  • уменьшите количество потребляемых кофе, чая.

Важно помнить, что вышеописанные причины — далеко не безобидны. И если они постоянно напоминают о себе, не откладывайте поход к специалисту, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Ваше здоровье — в ваших руках.

Использованные источники: ogidroze.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Клюква от головной боли при беременности

  Беременность головная боль эфирное масло

  Головная боль в правом полушарии при беременности

  Головная боль при оргазме при беременности

Почему возникает холод в голове и что с этим делать?

Многие заболевания сопровождаются головной болью, в этом нет ничего необычного. Но бывает, что вместо нее у человека возникает холод в голове. Такое состояние тоже нельзя назвать здоровым, а потому следует обязательно знать о причинах, которые привели к такому состоянию. Это позволит своевременно принять меры и предотвратить последствия.

Общая характеристика

Человек может ощущать холод в разных частях головы в зависимости от того, чем он был вызван. Например, перенапряжение шейных мышц приводит к сдавливанию позвоночной артерии и возникновению неприятного чувства в области темени, а невроз затылочного нерва отзовется холодом в затылке.

Одновременно с этим в голове может ощущаться стянутость и онемение. Иногда человеку кажется, будто на него дует холодный ветер.

Основные причины неприятных ощущений

Часто чувство холодка в затылке или других частях головы имеет неврологическое происхождение, поэтому данный симптом может свидетельствовать о наличии у человека ВСД (вегетососудистой дистонии).

Нарушается кровоснабжение разных областей головного мозга, вызванное снижением тонуса сосудов и падением артериального давления. Интенсивность симптомов усиливается при частых стрессовых состояниях.

Другая нередкая причина недуга – дефицит витамина B12. Данное вещество является одним из наиболее важных элементов, участвующих в обменных процессах внутри нервных тканей.

Ощущение холода в голове также может быть спровоцировано:

  1. Невралгией (воспалением) тройничного, затылочного и других нервов головы.
  2. Неправильным соединением между черепом и шейным отделом позвоночника (подобную патологию может выявить остеопат).
  3. Остеохондрозом.
  4. Менопаузой.
  5. Неврозом (психическим расстройством, обусловленным сильным стрессом).

Диагностика и лечение

Если голова начала регулярно холодеть, необходимо посетить невропатолога. Скорее всего, он назначит МРТ мозга и шеи, чтобы убедиться в наличии или отсутствии органических патологий нервной системы. Кроме того, может быть предписано проведение некоторых других исследований:

  • КТ (компьютерной томографии);
  • нейросонографии (УЗИ сосудов мозга);
  • электронейросонографии;
  • рентгена головы и шеи.

Если выяснится, что расстройство имеет невротический характер, то для лечения будут использоваться:

  • специальная диета, включающая в себя все необходимые для работы нервной системы витамины и микроэлементы;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглорефлексотерапия и другие методы укрепления психики и здоровья в целом.

Возможно также назначение медикаментов: антидепрессантов, нейролептиков или транквилизаторов.

Если внутри головы часто становится холодно, а длительность подобных приступов составляет не менее часа, то это весомый повод обратиться к врачу. Скорее всего, понадобится невропатолог, хотя не исключено, что для уточнения диагноза придется посетить еще двух-трех врачей. Единственное, чего нельзя делать человеку, который чувствует холод в голове – игнорировать свое состояние. Ни к чему хорошему это не приведет.

Использованные источники: cefalea.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность при всд головные боли

  Головная боль во сне при беременности

  Головные боли отдающие в глаза при беременности

При головной боли горячий лоб

Народная медицина лечение головной боли

Головная боль не является сама по себе болезнью, она скорее симптом, который к тому же может свидетельствовать о достаточно большом круге болезней. Например, голова болит при гриппе, а также при других инфекционных либо простудных заболеваниях. Ко всему прочему головная боль может быть симптомом и более серьезных заболеваний, к примеру, если боль сопровождается повышением температуры тела и напряжением мышц в области шеи, а опуская подбородок к груди, Вы чувствуете боль в шее, то это может быть свидетельством возможного менингита.

Помимо этого головная боль может быть вызвана повышением внутричерепного давления из-за полученной травмы головы. В таком случае боль чаще всего сопровождается головокружением, а иногда и рвотой.

Головная боль может быть причиной того, что у Вас повышенное артериальное давление. Если головные боли сопровождают вас по утрам, то вам необходимо проверить давление.

Если же Вы уверены в своем здоровье на 100%, но, несмотря на это головные боли продолжают портить вам жизнь, вы можете попробовать средства которые, предлагает вам народная медицина.

Лечение головной боли, прежде всего, нужно начать с внимательного анализа своей боли, прислушайтесь и попробуйте определить, как и в каком именно месте болит. Народная медицина располагает огромным количеством рецептов, но для того чтобы лечение головной боли принесло пользу, вам нужно применить конкретный рецепт для конкретного вида головной боли.
Народная медицина выделяет множество подвидов головной боли, приведем примеры некоторых из них:

* В случае если болит только одна половина головы и боль становится сильнее от любого движения, во время разговора и от воздействия на глаза яркого света, то, вероятнее всего, это мигрень.
При приступе мигрени народная медицина советует горячие ножные ванночки, а также горячие компрессы на лоб и обязательно горячее питье. Помимо этого необходимо провести чистку кишечника.

* Лечение головной боли, в случае, когда часть головы покраснела, проходит следующим образом: необходимы холодные примочки для головы, а ноги нужно опустить в горячую воду. Если голова побелела, то к ней прикладывают горячие примочки. Также хорошим эффектом обладает массаж головы. Помимо всего можно попробовать прикладывать компрессы из листьев лопуха на затылок, а также на лоб, хорошими свойствами обладают и листья капусты, сирени; чай из стеблей багульника, отвар из крапивы (2 столовых ложки на 300 мл воды).

* Если головная боль мучает вас по утрам, а характер боли распирающий, давящий, как уже было сказано, необходимо проверить давление. Такая боль может быть признаком гипертонии, вам лучше проконсультироваться с врачом.

* В случаях если голова болит в середине или конце рабочего дня, а характер боли сжимающий, то ее причина — перенапряжение мышц шеи, переутомление, а также может быть вызвана шейным остеохондрозом. Лечение головной боли, вызванной переутомлением, в народной медицине описывается следующим способом: вам нужно принять теплую ванну, если такой возможности нет, то хотя бы опустить ноги по щиколотки в горячую воду на 10-15 минут. Также народная медицина рекомендует принимать во внутрь горячий отвар перечной мяты (из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан воды), помимо этого в народной медицине считается, что от умственного переутомления хорошо помогает селедка.

* Если головная боль появляется после длительного времени проведенного перед экраном монитора, работы за компьютером, а также при чтении, возможно, что ее причина заключается в переутомление глаз. В таком случае лечение головной боли может быть следующим: необходимо приложить к вискам, а также ко лбу крупный лист алоэ, разрезанный вдоль и полежать с такой примочкой в темной комнате примерно пол часа.

* Помимо специальных рецептов для лечения головной боли, народная медицина имеет в своем запасе множество универсальных рецептов. Так, например, по одному из них при головной боли можно смазывать виски и лоб чесночным соком. Приготовится он следующим образом: нужно залить десять зубчиков чеснока 50 мл молока, вскипятить и варить 5 минут на слабом огне, затем охладить и процедить через марлю. В другом рецепте вам советуют положить на лоб компресс из ломтиков сырой картошки. Кстати говоря, картофель достаточно часто фигурирует в рецептах народной медицины. Вот еще один хороший рецепт: необходимо приложить ко лбу и к области висков теплые, сваренные в мундире картофелины. Лечение головной боли зачастую заключается в лечении побочных заболеваний, которые вызывают в ходе своего протекания головную боль, так вот этот компресс хорошо помогает остановить воспалительные процессы в лобных, а также гайморовых пазухах, которые часто являются причиной головной боли.

* А вот еще один интересный рецепт с картофелем, который, по словам народных целителей, помогает при сильных головных болях. В течение одного дня вам нужно есть только картофель, причем картофель варится без соли, а в пищу употребляется с сахаром, ко всему прочему вам нельзя пить в течение этого дня, если появляется жажда, необходимо перетерпеть до следующего дня.

Как мы с вами успели заметить, головная боль достаточно серьезная проблема и ее лечение занимало умы народных целителей с давних времен. С того времени до нас дошло огромное количество рецептов, которые предлагает народная медицина. Но полностью полагаться на достижения того времени мы не можем, так как, причиной головной боли, может быть, серьезное заболевание, требующее профессионального лечения. Но несмотря не на что народная медицина имеет право на существование, ведь не зря даже медики с образованием и многолетним опытом работы прислушиваются к рецептам народной медицины, и по сей день пользуются некоторыми ее рецептами.

Народная медицина лечение головной боли предполагает комплексное. Если головная боль посещает Вас часто, то стоит обратиться к доктору и пройти необходимые обследования. По результатам обследований доктор назначит Вам лечение, сразу же поинтересуйтесь у него о целесообразности применения рецептов народной медицины.

Причины головной боли разнообразны, и порой определить их трудно. Поэтому и средства от головной боли каждому человеку и в каждой ситуации подбираются индивидуально.

Простые средства от головной боли

Прохладная вода. Нужно намочить голову прохладной водой, в редких случаях помогает теплая вода. Нужную температуру воды вы быстро определите сами, почувствовав при какой воде головная боль облегчается. Обычно головная боль исчезает после 1 — 3 процедур.

Прохладная повязка на лоб. Если нет возможности намочить голову водой, допустим вы находитесь на работе, намочите ткань в прохладной воде и приложите на лоб. Облегчение чувствуется сразу.

Вьетнамский бальзам Звездочка. Все, что вам нужно сделать, это намазать виски бальзамом Звездочка, на основе натуральных эфирных масел. Чтобы избавиться от головной боли достаточно 1 раза. При необходимости повторить.

Сок лимона или уксус. Протирайте лоб и виски соком лимона или уксусом. Очень хорошо помогает.

Холодная чистая вода. Самое лучшее средство, даже от самой сильной головной боли — холодная чистая вода. Народные целители рекомендуют пить каждый час 1 стакан холодной воды и ходить после этого минуты три.

Массаж, который не подведет. Избавиться от головной боли очень просто: делать массаж, в течение 5-10 мин. слегка, без нажима, растирая переносицу. Такой массаж особенно хорошо помогает снять головные боли, возникшие в результате перенапряжения.

Примите душ! В момент приступа мигрени можно принимать контрастный душ, меняя воду с прохладной на теплую каждые 20-30 секунд раз десять.

Неплохо также сделать очищение кишечника. При частых головных болях рекомендуются очищающие клизмы утром и вечером. Особенно для тех людей, кто страдает запорами или есть геморрой. Если вам не подходят клизмы, по каким-то причинам, воспользуйтесь нашими советами очищения кишечника без клизм.

Грелка на лоб. При головной боли помогает горячая грелка на лоб. Уменьшить продолжительность приступа часто помогает свежий воздух (хотя у некоторых в лесу голова болит еще больше).

Можно выпить горячего чаю или холодной воды, а вот с кофе нужно быть осторожными, он может облегчить боль или усугубить ваши страдания, в зависимости от причин.

Спасет лимонная корка. Нужно взять свежую лимонную корку диаметром 2 см (на этот случай у меня всегда лежат в холодильнике пара лимонов), очищаю ее с внутренней стороны от белых волокон и прикладываю к любому виску влажной стороной. Через некоторое время под лимонной коркой появляется покраснение, сопровождаемое зудом и жжением. Но головная боль вскоре проходит!

Вылечит янтарь. Нужно носить, не снимая, на шее нитку настоящего желтого янтаря. Вскоре боли станут реже, а потом и совсем перестанут беспокоить вас. Проверено, работает!

Универсальная корица. Корица — совершенно уникальная пряность. Кроме использования ее в кулинарных целях, это универсальное лечебное средство. Например, она помогает довольно быстро избавиться от головной боли, если 1 ч. л. порошка корицы заварить стаканом горячей воды, дать настояться полчаса, подсластить и принимать через час по 2 глотка. Можно также из настоя корицы сделать компресс на виски.

Возьмите капусту. При головной боли помогают листья свежей капусты, приложенные к вискам, затылку, лбу примерно на полчаса, час.

Не включайте телевизор, радио и магнитофон — посидите в тишине, в затемненной комнате.

При частых головных болях не рекомендуется находиться на солнце с непокрытой головой и употреблять алкогольные напитки.

Кстати, лекарства во время приступа менее эффективны, лучше принимать до приступа головной боли, когда вы чувствуете, что голова вот-вот заболит.

Если вас очень часто беспокоят головные боли рекомендуется обследование!

6 простых способов избавиться от головной боли

1. Итак, у вас сильная головная боль. Вы не способны ни нормально работать, ни заниматься любой другой деятельностью. Немедленно отложите все свои дела и ложитесь. Самый легкий способ быстро «переждать» головную боль #8211; это ничего не делать. Лягте поудобнее, закройте глаза. Уже через 20 минут вы почувствуете значительное облегчение, а если повезет, то боль вовсе исчезнет.

2. Еще один не менее простой способ облегчить страдания при головных болях – это выпить стакан воды. Часто именно этот метод помогает быстро и эффективно справиться с головной болью без всяких таблеток и процедур. При головных болях рекомендуется выпить стакан прохладной воды маленькими глотками (не спеша). После чего нужно на время расслабиться, можно прилечь на 10-15 минут. При этом желательно находиться в хорошо проветриваемой комнате.

3. Если вас мучают головные боли, то самое время принять теплую (не горячую) ванну. Для большего эффекта можете воспользоваться эфирными маслами: мятным, лавандовым и др. Также в ванну можете насыпать морской соли. От головной боли также может спасти теплый душ, что поможет снять спастические боли. Можно сделать горячую ванну для ног, что снизит кровяное давление в мозгу.

4. При головных болях начните делать массаж, легко поглаживая голову от лба до затылка. После чего начните проделывать такие движения от темени к ушам. Далее начните проделывать поглаживающие движения от макушки к затылку и потом спускайтесь к шее. Очень важно массажировать шею. Так вы снимете напряжение с шейных мышц и улучшите местное кровообращение.

5. С головными болями неплохо справляются эфирные масла и мази. К примеру, снять боль помогает ментоловая мазь. Для этого нужно нанести немного мази на виски и затылок и начать массирующие движения. Для этих целей подойдет и вьетнамский бальзам. Что касается эфирных масел, можно воспользоваться маслами цитрусовых или розмариновым маслом. Активные компоненты вышеупомянутых средств обладают успокаивающим свойством, что поможет справиться с проблемой.

6. Этот способ помогает не всем. Более того, в некоторых случаях еще больше усугубляет проблему. Однако попробовать стоит. При головных болях включите спокойную тихую музыку. К примеру, можно послушать инструментальную музыку. Неплохо отвлекает от головной боли смех. Для этого включите какую-нибудь комедию, или посмотрите юмористическую передачу. Вы сами удивитесь, когда обнаружите, что через несколько минут забудете о головной боли.

Материалы по теме

Миндалины — две неприметные железы в глубине полости рта. Они настолько неприметны, что мы редко замечаем.

Ваши внутренности стараются вам о чем-то сообщить. Расшифруйте каждый хруст и каждый свист с помощью.

Травмы головы. Поломанные ноги. Выбитые зубы. Врачи отделения неотложной помощи видели все, поэтому испугать их.

Поднимите бокал любимого пива за доказательство швейцарскими учеными того, что вы знали и без них.

Использованные источники: headnothurt.ru

Похожие статьи